Zdrowa dieta dla nastolatków

Czy marzyliście kiedyś o tym, żeby odwiedzić fabrykę czekolady, wspiąć się na szczyt morskiej latarni lub sterować dźwigiem na budowie Hipopotam Maks odkrywa te fantastyczne miejsca! Możecie przeżyć wspaniałą przygodę razem z nim!

The Inheritance Games. Tom III. Ostatni gambit to trzeci tom bestsellerowej trylogii dla młodzieży autorstwa Jennifer Lynn Barnes. Tajemnica goni tajemnicę, a gra toczy się o najwyższą stawkę. Pieniądze, życie i uczucia Avery są stawką w grze, którą wszyscy obserwują z zapartym tchem. Avery Kylie Grambs odziedziczyła majątek po zmarłym miliarderze Tobiasie Hawthornie. Warunkiem przejęcia przez nią kontroli nad fortuną było zamieszkanie na rok w Hawthorne House. Do końca zostało jej jeszcze kilka tygodni, tymczasem paparazzi bacznie obserwują każdy jej krok, presja finansowa staje się coraz bardziej odczuwalna, a niebezpieczeństwa są codziennością. Jedyną pomoc w przebrnięciu przez zawiłości nowej sytuacji życiowej stanowią dla Avery bracia Hawthorne’ow...

Poznajcie kota Precelka, przyjaciela Pani Wieczorynki i Kociej Szajki! Jest mały, niebieski i bardzo ciekawy świata. Uwielbia grać pazurkiem na grzebieniu. Jak każde kocie dziecko bywa niesforny i żądny przygód. Niektóre sprawy budzą jednak jego niepokój. Na przykład jazda tramwajem, który wije się i hałasuje niczym jakiś potwór. Na szczęście wokół Precelka jest dużo życzliwych stworzeń, zawsze skorych do pomocy i pełnych cierpliwości. Bo wszystko jest znacznie łatwiejsze, kiedy ktoś spokojnie wytłumaczy i potrzyma za łapkę, prawda? Seria dla przedszkolaków o przygodach kota Precelka z udziałem Kociej Szajki, autorstwa Agaty Romaniuk z ilustracjami Malwiny Hajduk. Ilustrator: Malwina Hajduk

Co się kryje w morzu, a co możemy znaleźć na plaży? Przekonaj się sam! Co się kryje… to seria wyszukiwanek dla małych detektywów, którzy chcą poznawać otaczający ich świat pełen zwierząt i ciekawych przedmiotów. Książki zapewnią maluchowi godziny zabawy, pomogą rozwinąć umiejętności poznawcze, wyobraźnię i zdolność logicznego myślenia. Ilustrator: Olena Burgenkova

Basia nie przepada za myciem rąk. Kiedy pewnego dnia po spacerze biegnie do kuchni zamiast do łazienki, Mama postanawia wkroczyć do akcji. Okazuje się, że świat jest pełen niewidocznych gołym okiem stworzeń, które towarzyszą ludziom na każdym kroku. Spotkanie z mikrobami okazuje się dla Basi ciekawą i emocjonującą przygodą. „Basia i zagadki wszechświata” to nowy cykl książek, w których rezolutna przedszkolaczka odkrywa piękno i różnorodność otaczającego ją świata. Zwyczajne z pozoru wydarzenia stają się dla Basi punktem wyjścia do zadawania pytań i szukania na nie odpowiedzi. Ciekawi świata czytelnicy w książkach z serii znajdą nie tylko opowiadanie o swojej ulubionej bohaterce, lecz także wypełnione ilustracjami strony, a na nich informacje i cie...

Nad morzem jest strasznie fajnie! Mikołajek i kumple z klubu zaginionych traperów wyruszają na wycieczkę do lasu. Nauka przetrwania to supersprawa! Choć Mikołajek i Fabrycy woleliby tak naprawdę spotkać w lesie niedźwiedzia… Poznaj nowe przygody Mikołajka i rozwiąż zagadki, które dla ciebie przygotował! W serii ukazały się: Mikołajek. Sprzedawcy lodów, Mikołajek. Western, Mikołajek. Zdjęcia z wakacji. Mikołajek to ulubiony francuski bohater wszystkich dzieci. Przygody Mikołajka i jego bandy, autorstwa Renégo Goscinnego i Jeana-Jacques’a Sempégo, śmieszą nas od pokoleń. Komiksowe wydanie to świetne rozwiązanie dla najmłodszych. Wakacyjne opowieści, zagadki i łamigłówki umilą czas i wprowadzą w świat Mikołajka. Komiksy powstały na podstawie kreskó...

Czy wiesz, że rzepy w butach zawdzięczasz łopianowi; oddychasz dzięki glonom, a twój kask stworzono na wzór owocu pomelo? Rośliny ewoluowały przez miliony lat. Miały sporo czasu, by opracować skuteczne sposoby radzenia sobie z problemami. Nauczyły się wytwarzać materiały i struktury o niesamowitych właściwościach, leczyć choroby i produkować czystą energię. Ludzie mogliby się od roślin sporo nauczyć! Nic dziwnego, że naukowcy się na nich wzorują, opracowując nowoczesne roboty, bezpieczne budowle, skuteczne lekarstwa czy ekologiczne materiały. W książce „Wynalazki roślin” poznasz okazy, które zainspirowały ludzi do ważnych odkryć i dowiesz się, co i ty zawdzięczasz drzewom, krzewom i kwiatom! Dzięki przykładom z codziennego życia i zaskakującym...

W Sewilce został otwarty kemping, a na nim pojawiła się piłkarska drużyna z Włoch. Powiedzieli, że nazywają się Tarantule i przyjechali grać w piłkę, ale tak naprawdę robią bardzo dziwne rzeczy. Najfutbolniejsi nie mają wyjścia, muszą rozwikłać tajemnicę skrywaną przez zagadkowych przybyszów. Na dodatek znad Afryki nadciągnęła burza piaskowa, podczas której widoczność spadła prawie do zera. Czy Łamadze i jego drużynie uda się odkryć sekret Tarantul? „Najfutbolniejsi” to dowcipna, sympatycznie napisana i bogato ilustrowana seria książek, opowiadająca o pasji i zaangażowaniu, o przyjaźni i współpracy, o perypetiach i przeżyciach dzieci wchodzących w okres dojrzewania. A przede wszystkim o zupełnie niesamowitych emocjach towarzyszących futbolowi...

Upał? Upał nie do wytrzymania! Upał w grudniu?! Maja za dużo już widziała, by nie podejrzewać, że ma to związek z magią. Jednak czary nie działają! Jedyne co działa bez zarzutu i bez końca, to e-Kręciołki pani Elizy. Uff, jak gorąco... Zamiast zaklęć w podręczniku Magia w domu i zagrodzie, który dostała od ciabci na dziewiąte urodziny, Maja znajduje tam tylko jakieś straszne wierszyki. I nawet kot całkiem skociał... Co to za życie bez magii! Czy i tym razem uda się Mai rozwiązać problem, nie wywołując globalnej katastrofy? Czy uratuje swoją rodzinę i – przy okazji – świat? Czy nie zagubi się w czasie – w tej niezwykłej przędzy, z której tkany jest dywan historii? Czy nie zerwie niewidzialnej nici? I o co chodzi z tym narzeczonym? Dlaczego po...

Trójka czwartoklasistów (Stefek, Iwo i Kaśka) zostaje wybrana przez tajemnicze Oko (gadającą maszynę, która wyłazi do nich ze ściany na szkolnym korytarzu, a tak naprawdę przez pana od przyrody-wynalazcę, który się na razie jeszcze nie ujawnia) do przeprowadzenia misji ratunkowej. Zagrożone są foki szare nad polskim morzem. Dzieci przenoszą się teleporterem (słup światła na zapleczu pracowni od przyrody) na plażę, wskakują do latającego pojazdu, który przypomina statek kosmiczny, i odstraszają hałaśliwych plażowiczów, którzy stresują wylegujące się foki, po czym niweczą plany paskudnego profesora Spróchnialskiego, który chciał otworzyć restaurację z foczym mięsem. Klasyczna książka przygodowa, w której mamy dziecięcych bohaterów, dorosłego...

Odchudzanie nastolatek to książka przeznaczona zarowno dla młodzieży, pragnącej zachować doskonałą sylwetkę w trudnym okresie dojrzewania, jak i rodzicow, chcących poznać problemy swoich dorastających dzieci. Warto do niej sięgnąć!

Ta niewielka książeczka jest swego rodzaju kompendium wiedzy o żywieniu i odchudzaniu, przeznaczonym zarówno dla młodzieży, jak i dla rodziców. Autorka zawarła w nim podstawowe wiadomości z dietetyki, pokrótce przedstawia, jak kształtował się ideał kobiecego piękna, zamieściła dane dotyczące zapotrzebowania organizmu na rozmaite składniki oraz przejrzyste zestawienia wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów spożywczych, uzupełnione propozycjami posiłków.

Chcesz być atrakcyjna przez długie lata? Myślisz o mijającym czasie, zmieniającej się figurze, wadze? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia. Zarówno Panie szczupłe, jak i te z nadwagą, z łatwością wybiorą odpowiednią dla siebie, smakowitą dietę. Autorka, Marzena Dalecka, w książce Diety na obniżenie masy ciała proponuje diety popularne, stosowane przez gwiazdy telewizji i diety dające się dostosować do portfela każdej Polki. Mnóstwo przepisów, porad, dokładnych informacji o produktach spożywczych i ich cennych wartościach odżywczych oraz energetycznych to niezwykłe zalety tego poradnika! Wiedza w nim zawarta z pewnością...