Autor | Haemin Sunim |
Wydawnictwo | Znak |
Rok wydania | 2020 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 288 |
Format | 13.0 x 18.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-240-7116-6 |
Kod paskowy (EAN) | 9788324071166 |
Waga | 340 g |
Wymiary | 132 x 185 x 19 mm |
Data premiery | 2020.01.13 |
Data pojawienia się | 2020.01.13 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 103 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 5 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
"Pewnej wiosny skończyłem trzydzieści lat, spojrzałem w lustro i uświadomiłem sobie trzy rzeczy. (...) Po pierwsze, ludzie nie interesują się mną tak bardzo, jak mi się zdawało. (...) Po drugie, nie każdy musi mnie lubić. (...) Po trzecie, większość rzeczy, które robimy dla innych, w rzeczywistości robimy dla siebie."
.
"Zwolnij wreszcie" to niepozorna książeczka, z piękną okładką i równie pięknymi ilustracjami, zawierająca w sobie wiele cennych wskazówek. Autorem książki jest buddyjski mnich Haemin Sunim, który najpierw za pomocą poczty elektronicznej, później za pomocą mediów społecznościowych, aż w końcu za pomocą książki udziela porad, jak radzić sobie z trudnościami, które napotkamy w swoim życiu. Autor skupia się na ośmiu sferach życia: odpoczynku, uważności, namiętności, relacjach, miłości, życiu, przyszłości i duchowości. Omawiając poszczególne sfery Sunim udziela nam porad jak sprawić, by nasze życie było łatwiejsze, jak poprawić relacje z bliskimi, nie dać się pochłonąć negatywnym emocją, jak sprawić, byśmy byli zadowoleni ze swojej pracy. Jak dla mnie to książka, którą po raz kolejny można czytać od deski do deski, lub tylko fragmentami (w moim wypadku ilość zaznaczonych fragmentów: 16) i za każdym razem można odnaleźć nową wskazówkę, na którą do tej pory nie zwróciliśmy uwagi. To skarbnica cytatów, które mogą służyć za nasze motta życiowe. Ta książka to drogowskaz, możesz pójść za jej wskazówkami i na własnej skórze przekonać się, czy Twoje życie okaże się łatwiejsze. To książka dla każdego bez względu na to ile masz lat, jakiego jesteś wyznania, książka która może otworzyć Ci oczy na zachowania, których dotąd nie byłeś świadom, a które przeszkadzały Ci w osiągnięciu celów. Mimo, że "Zwolnij wreszcie" można nazwać poradnikiem, ja w trakcie jej czytania, czułam się bardziej jak na spotkaniu z Autorem, podczas którego opowiadając historię ze swojego życia, opowiadając o swoich doświadczeniach, dzieli się ze mną swoimi przemyśleniami i udzielał rad. Jestem pewna, że jeszcze nie raz do niej wrócę i Wam też bardzo polecam jej lekturę.
“Gdy wszystko wokół mnie pędzi, zatrzymuję się i zastanawiam: “Czy to świat jest tak zabiegany, czy może mój umysł?”.”
Ostatnio mam dużo na głowie i kiedy trafiłam na książkę “Zwolnij wreszcie” pomyślałam “Dlaczego nie?”. I chociaż nie wierzę w takie książki postanowiłam spróbować.
“Zwolnij wreszcie” to książka napisana przez mnicha Haemina Sunima. Zanajdziemy w niej rozdziały: odpoczynek, uważność, namiętność, relacje, miłość, życie, przyszłość czy duchowość. Każdy z rozdziałów zaczyna się krótkim opisem/wyjaśnieniem, następnie przedstawione są krótkie stwierdzenia, prawdy na dany temat.
Tak jak pisałam, takie książki zwykle do mnie nie trafiają. Ta jednak trafiła i to tak że jestem pewna, że będę do niej wracać. Dzięki pięknym ilustracjom i temu w jaki sposób w jaki jest napisana jej przekaz jeszcze bardziej trafia do czytelnika. Jest to jedna z tych książek przy której leciały mi łzy. I najważniejsze, bo pewnie ciekawi jesteście czy ta książka coś mi dała i powiem wam, że o dziwo tak. Zrozumiałam, że za bardzo pędzę. Muszę znaleźć czas dla siebie, bo głowa lepiej działa kiedy jest się wypoczętym. Podsumowując “Zwolnij wreszcie” to książka, która daje do myślenia. Pokazuje, jak odnaleźć siebie, kiedy wszystko pędzi. Uczy jak nabrać dystansu. Polecam !