hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

190 dań do pudełka. Insulinooporność

DostępnyProdukt dostępny 934 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 11 godz. 9 min. 42 sek.
29,99 zł
18,29
Rabat 39,0% – oszczędzasz 11,70 zł

Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne.

Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi do cukrzycy, nadciśnienia i niepłodności. O insulinooporności z roku na rok mówi się coraz częściej, ponieważ zmaga się z nią coraz więcej osób. Łatwo na nią zapracować, ale na szczęście można sobie z nią poradzić. Warunkiem jest zmiana odżywiania.

W tej książce znajdziesz dietę na 4 tygodnie ze wskazówkami, jakie triki stosować, by zwykłe jedzenie poprawiło wrażliwość na insulinę oraz aby zniknęła nadwaga, a wróciła energia. Jest tu także specjalne menu dla panów, którzy choć się nie przyznają, z insulinoopornością mierzą się coraz częściej.

AutorJoanna Zielewska
WydawnictwoRingier Axel Springer Polska
Rok wydania2021
Oprawamiękka
Liczba stron164
Format23.0 x 19.0 cm
Numer ISBN978-83-8250-073-8
Kod paskowy (EAN)9788382500738
Data premiery2021.06.15
Data pojawienia się2021.06.15
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita934 szt.
Dostępność w naszym magazynie1 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz już jutro
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)1 szt. na miejscu
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „190 dań do pudełka. Insulinooporność”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „190 dań do pudełka. Insulinooporność“ – wybrali również
Insulinooporność. Szybkie dania - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł

39,90 zł
29,53 zł
Do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 9,85 zł

37,90 zł
28,05 zł
Do koszyka
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 7,60 zł

19,99 zł
12,39 zł
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 7,60 zł

19,99 zł
12,39 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 15,96 zł

39,90 zł
23,94 zł
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 8,09 zł

29,95 zł
21,86 zł
Do koszyka
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 9,75 zł

24,99 zł
15,24 zł
Dieta w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Słodkości w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 17,96 zł

44,90 zł
26,94 zł
Dieta SIRT - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 9,50 zł

24,99 zł
15,49 zł
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 36,0%
oszczędzasz 17,96 zł

49,90 zł
31,94 zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł

Joanna Zielewska – pozostałe pozycje

Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 9,75 zł

24,99 zł
15,24 zł
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 9,75 zł

24,99 zł
15,24 zł
Dieta SIRT - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 9,50 zł

24,99 zł
15,49 zł
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 7,60 zł

19,99 zł
12,39 zł
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 7,60 zł

19,99 zł
12,39 zł
175 dań do pudełka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 11,40 zł

29,99 zł
18,59 zł
Wróć do góry