hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Bieganie. Od rekreacji do maratonu”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Bieganie. Od rekreacji do maratonu

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.03.29
35,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 49,90 zł

Opis od wydawcy

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej .

Autorpraca zbiorowa
WydawnictwoSolis
Rok wydania2014
Oprawabroszurowa
Liczba stron192
Format23.6 x 20.2 cm
Numer ISBN978-83-63550-04-2
Kod paskowy (EAN)9788363550042
Waga572 g
Wymiary202 x 236 x 14 mm
Data premiery2014.03.21
Data pojawienia się2014.03.21

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Bieganie. Od rekreacji do maratonu”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Wróć do góry