Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości

Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy. Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz - książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość. Stefanie Stahl, niemiecka psycholożka, terapeutka i autorka bestsellerowej książki Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, postanowiła tym razem wziąć na warsztat relacje i przekonać cię, że masz potencjał, by stworzyć udany związek. To, jaki będzie, zależy od ciebie. Dzięki temu poradnikowi osiągniesz...

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi. Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość? Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny? Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze...

Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość? Książka Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel! Stefanie Stahl w książce Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów. Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytyczne postrze...

Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one dogadały się ze sobą - a każde z nich jest tak samo ważne. Jak to zrobić? Oto klucz do rozwiązania prawie wszystkich twoich problemów: przeczytaj książkę Stefanie Stahl, odkryj swoje wewnętrzne dziecko, zaprzyjaźnij się z nim, znajdź równowagę i żyj szczęśliwie. Do dz...

„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”. Ralph Waldo Emerson Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka – przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl – masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie samym, umocni wypracowane dotychczas poczucie niezależności oraz utwierdzi w zdrowym poczuciu własnej wartości. Jeżeli po raz pierwszy słyszysz takie nazwy jak Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, pozwól, by autorka wszystko ci wyjaśniła i przemówiła zarówno do twojego rozsądku, jak i do serca. Przygotowany zestaw ćwiczeń pomoże ci odkryć w sobie wewnętrzne dziecko. Zaopiekuj się nim i zrozum lepiej swoje emocje, a pozytywne efekty tego odczujesz s...

To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może nawet przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najistotniejsze. Nad relacją ze swoim dzieckiem i z samym sobą. To dużo łatwiejsze, niż myślisz, niezwykle interesujące i bardzo ważne! To nie jest kolejny poradnik wychowawczy perfekcyjnego rodzica. Perfekcyjni rodzice zdarzają się tak samo rzadko jak perfekcyjne dzieci. WYCHOWANIE BEZ WYCHOWANIA oznacza skupienie się na relacji. Spróbuj MNIEJ DZIAŁAĆ, ale za to BYĆ BARDZIEJ ŚWIADOMYM rodzicem. Nie wiesz jak? Autorki spokojnie i bez grożenia palcem poprowadzą cię na spotkanie z twoim wewnętrznym dzieckiem - dzięki temu być może uzmysłowisz sobie, jak wiele własnych ograniczeń przekazujesz dziecku i ile schema...

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. • Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu? • Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji? • Dlaczego cały czas siebie krytykuję? Stefanie Stahl – psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek – wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak „pracuje” nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze...

Na zaburzenia psychiczne opisane w tej książce cierpi co dziesiąta osoba. Może to być twój szef, kolega z pracy, członek rodziny. Jeśli do tego ma tendencję do wysoko konfliktowych zachowań – uważaj! Niektórzy problematyczni ludzie nie są jedynie trudni w obejściu – są wręcz niebezpieczni. Znasz kogoś, kto ma ekstremalne wahania nastrojów? Kogoś, kto we wszystkim węszy spisek lub kto ciągle skłóca ludzi? Kogoś, kto wini innych za swoje problemy? Gdy wysoko konfliktowa osoba cierpi na jedno z pięciu zaburzeń osobowości – typ borderline, narcystyczny, paranoidalny, antyspołeczny lub histrioniczny – potrafi dawać się ponieść silnym emocjom lub wybuchać gniewem i być agresywna. A gdy już znajdziesz się na jej celowniku, zerwanie relacji może być...

Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia. Mogą odebrać głos, bo „dzieci i ryby głosu nie mają”. Mogą zamrozić emocje, bo „chłopaki nie płaczą”. Mogą zasłonić potrzeby - „nie rób kł...

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Ide...

Patrick Lencioni, bestsellerowy autor „New York Timesa,” stworzył prawdziwie przełomowy model, który na zawsze zmieni sposób naszego myślenia o pracy i zespołach. Umożliwia on taki dobór pracowników i podział zadań między nimi, aby jako zespół wzajemnie się uzupełniali, osiągali wyznaczone cele, a jednocześnie odczuwali autentyczną satysfakcję z pracy. Rozbieżności między naszą pracą a talentami Ludzie pracujący na stanowisku zgodnym ze swoimi predyspozycjami i naturalnymi zdolnościami, niezależnie od tego, czy są dyrektorami generalnymi, liderami czy świeżo zatrudnionymi pracownikami, czują się bardziej spełnieni i odnoszą większe sukcesy.Problem pojawia się jednak wtedy, gdy chcemy wykorzystać naszą osobowość i nasze preferencje podczas wykony...

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach...

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. • Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu? • Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji? • Dlaczego cały czas siebie krytykuję? Stefanie Stahl – psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek – wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak „pracuje” nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze...

„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”. Ralph Waldo Emerson Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka – przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl – masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie samym, umocni wypracowane dotychczas poczucie niezależności oraz utwierdzi w zdrowym poczuciu własnej wartości. Jeżeli po raz pierwszy słyszysz takie nazwy jak Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, pozwól, by autorka wszystko ci wyjaśniła i przemówiła zarówno do twojego rozsądku, jak i do serca. Przygotowany zestaw ćwiczeń pomoże ci odkryć w sobie wewnętrzne dziecko. Zaopiekuj się nim i zrozum lepiej swoje emocje, a pozytywne efekty tego odczujesz s...

To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może nawet przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najistotniejsze. Nad relacją ze swoim dzieckiem i z samym sobą. To dużo łatwiejsze, niż myślisz, niezwykle interesujące i bardzo ważne! To nie jest kolejny poradnik wychowawczy perfekcyjnego rodzica. Perfekcyjni rodzice zdarzają się tak samo rzadko jak perfekcyjne dzieci. WYCHOWANIE BEZ WYCHOWANIA oznacza skupienie się na relacji. Spróbuj MNIEJ DZIAŁAĆ, ale za to BYĆ BARDZIEJ ŚWIADOMYM rodzicem. Nie wiesz jak? Autorki spokojnie i bez grożenia palcem poprowadzą cię na spotkanie z twoim wewnętrznym dzieckiem - dzięki temu być może uzmysłowisz sobie, jak wiele własnych ograniczeń przekazujesz dziecku i ile schema...

Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość? Książka Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel! Stefanie Stahl w książce Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów. Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytyczne postrze...

Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one dogadały się ze sobą - a każde z nich jest tak samo ważne. Jak to zrobić? Oto klucz do rozwiązania prawie wszystkich twoich problemów: przeczytaj książkę Stefanie Stahl, odkryj swoje wewnętrzne dziecko, zaprzyjaźnij się z nim, znajdź równowagę i żyj szczęśliwie. Do dz...

Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy. Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz - książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość. Stefanie Stahl, niemiecka psycholożka, terapeutka i autorka bestsellerowej książki Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, postanowiła tym razem wziąć na warsztat relacje i przekonać cię, że masz potencjał, by stworzyć udany związek. To, jaki będzie, zależy od ciebie. Dzięki temu poradnikowi osiągniesz...

The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happiness Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire approach to life as adults. In The Child In You, bestselling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form...

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi. Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość? Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny? Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze...