hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Jak się pozbyć Termita Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Kategoria:
DostępnyProdukt dostępny 46 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
35,00 zł
25,20
Rabat 28,0% – oszczędzasz 9,80 zł

Anna Dąbrowska ? trener rozwoju osobistego oraz dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie wzbogaca poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach, m.in. kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ? redukcja stresu poprzez praktykę uważności wg metody dra Jona Kabata-Zinna. Uczy, jak pracować ze stresem za pomocą technik relaksacyjnych, jak zarządzać emocjami w ciele i umyśle oraz jak uwalniać napięcia z ciała poprzez pracę z oddechem. Wplata mindfulness w praktykę coachingową z doskonałymi rezultatami. Miłośniczka medytacji oraz kotów.

Inspiracją do napisania tej książki była moja droga rozwoju osobistego, którą rozpoczęłam, aby uwolnić umysł od natrętnych myśli i od tworzenia dialogów z własnym ego, oraz ogromna chęć życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Życie w dobrostanie wydawało mi się czymś zupełnie nieosiągalnym, postanowiłam jednak spróbować zawalczyć o siebie i o lepszą drugą połowę życia, w którą weszłam niedawno. To nie jest poradnik. Dowiesz się tutaj, co zrobiłam, aby żyć w poczuciu szczęścia, wdzięczności i zaufania do siebie. Przeczytasz, nad jakimi rzeczami pracowałam, aby dziś cieszyć się życiem bez poczucia krzywdy i kreowania czarnych myśli na każdym kroku. Włożyłam bardzo dużo uwagi, cierpliwości oraz wysiłku, aby zbudować swój wewnętrzny spokój i pokochać siebie, teraz pomogę w tym Tobie. Przeczytasz tutaj moje historie, okraszone łzami i emocjami, oraz zapoznasz się z ćwiczeniami, które wykorzystuję w pracy z klientami. Bardzo pragnę, aby moje doświadczenia były dla Ciebie inspiracją do ruszenia z miejsca, do podjęcia kroku ku pięknej drodze do zmiany. Dzięki tej książce pomogę Ci wykształcić nowe i dobre nawyki, pokażę, jak pracować z niezdrowymi przekonaniami, oraz udowodnię Ci, że jesteś cudem. Zaufaj mi, masz ogromne zasoby do tego, aby żyć pięknie.

AutorAnna Dąbrowska
WydawnictwoPoligraf
Rok wydania2022
Oprawamiękka
Liczba stron132
Format14.5x20.5cm
Numer ISBN9788381596794
Kod paskowy (EAN)9788381596794
Waga180 g
Data premiery2022.05.15
Data pojawienia się2022.05.03
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita46 szt.
Dostępność w naszym magazynie3 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.08.22
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jak się pozbyć Termita Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Jak się pozbyć Termita Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie“ – wybrali również
Myśl i bogać się - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Myśl i bogać się
Dostępny Produkt dostępny 207 szt.

Rabat 36,0%
oszczędzasz 21,24 zł

59,00 zł
37,76 zł

Anna Dąbrowska – pozostałe pozycje

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (zielony) - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 33,32 zł

119,00 zł
85,68 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,01 zł

42,90 zł
30,89 zł
Regionalne trybunały praw człowieka - analiza prawnoporównawcza - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 4,0%
oszczędzasz 2,39 zł

59,70 zł
57,31 zł
Nasza melodia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Nasza melodia
Dostępny Produkt dostępny 32 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 9,99 zł

36,99 zł
27,00 zł
Polski Punk 1978-1984 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 10,0%
oszczędzasz 5,29 zł

52,90 zł
47,61 zł
Zamień mnie w krzyk - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zamień mnie w krzyk
Dostępny Produkt dostępny 120 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 10,64 zł

37,99 zł
27,35 zł
Kochaj mnie szeptem - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kochaj mnie szeptem
Dostępny Produkt dostępny 60 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 10,64 zł

37,99 zł
27,35 zł
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,57 zł

44,90 zł
32,33 zł
Czas na ciszę - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Czas na ciszę
Dostępny Produkt dostępny 17 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,26 zł

37,99 zł
27,73 zł
In the Search of a Language Pedagogical Paradigm - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 71,0%
oszczędzasz 42,60 zł

60,00 zł
17,40 zł
W deszczu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
W deszczu
Dostępny Produkt dostępny 10 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,26 zł

38,00 zł
27,74 zł
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 11,1%
oszczędzasz 10,00 zł

89,90 zł
79,90 zł
Wróć do góry