hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Jesteś spokojem

Wydawnictwo:
Rok wydania:
DostępnyProdukt dostępny 41 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
39,99 zł
29,99
Rabat 25,0% – oszczędzasz 10,00 zł
5 osób kupiło
Informacja

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego?

Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój?

Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). Jesteś spokojem to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

Paulina Młynarska (1970) – niezależna dziennikarka i producentka telewizyjna, pisarka, felietonistka, podróżniczka, kobieta biznesu. W przeszłości także aktorka filmowa i teatralna. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Żyje między Azją (Indie, Nepal, Bali), dokąd zabiera kobiety w podróże połączone z praktyką jogi, a Kretą, gdzie obecnie mieszka. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi 200 000 osób, a publikowane w internecie felietony doprowadzają do białej gorączki zarówno rządzących, jak i opozycję.

AutorPaulina Młynarska
WydawnictwoPrószyński
Rok wydania2019
Oprawapółtwarda
Liczba stron224
Format14.6 x 20.8 cm
Numer ISBN978-83-8169-163-5
Kod paskowy (EAN)9788381691635
Waga336 g
Wymiary146 x 208 x 20 mm
Data premiery2019.10.01
Data pojawienia się2019.09.16
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita41 szt.
Dostępność w naszym magazynie4 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2023.01.30

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Jesteś spokojem
2020.02.06 10:32
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka jest napisana z dużą dawką autoironii, która w kontekście dramatycznego życia autorki nabiera gorzkiego posmaku. Myślę, że autorka tak bardzo odsłoniła swoje prywatne życie po to, by pokazać innym kobietom, że nie możemy pozwalać się wykorzystywać i zapominać o swoich potrzebach. Musimy słuchać swojego ja i nie godzić się na to, co nie współgra z naszym pojęciem dobra, a zło nazywać po imieniu, a nie starać się ignorować, czy też może ukrywać. Autentyczność i poznawanie siebie to dwa najważniejsze warunki, których spełnienie zagwarantuje dobre i szczęśliwe życie. Joga, ale ta prawdziwa, skupiona na sposobie życia, a nie tylko ćwiczeniach dla ciała, jest najkrótszą drogą do nawiązania kontaktu z samą sobą. Książkę uzupełniono listą polecanych lektur, testem sprawdzającym, czy należymy do osób wysoko wrażliwych oraz konwencją o prawach dziecka. Jestem przekonana, że pomoże wielu kobietom, które zmagają się ze zbyt dużymi wymaganiami, jakie stawia przed nimi współczesny świat.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jesteś spokojem”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Jesteś spokojem“ – wybrali również
Moja lewa joga - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Moja lewa joga
Dostępny Produkt dostępny 117 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,75 zł
4 osoby kupiły
Informacja
43,00 zł32,25 zł
Jesteś wędrówką - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,00 zł
2 osoby kupiły
Informacja
36,00 zł27,00 zł
Zmierzch lubieżnego dziada. Felietony po #MeToo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł
1 osoba kupiła
Informacja
39,99 zł29,99 zł
Okrutna jak Polka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 15,40 zł
8 osób kupiło
Informacja
44,00 zł28,60 zł
Rebel - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rebel
Dostępny Produkt dostępny 43 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,97 zł
39,90 zł29,93 zł
Zakopane odkopane - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zakopane odkopane
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.01.26
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
6 osób kupiło
Informacja
39,90 zł29,53 zł
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.01.03
Rabat 20,0%
oszczędzasz 9,80 zł
2 osoby kupiły
Informacja
49,00 zł39,20 zł
Rozmowy z przyjaciółmi - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 13,0%
oszczędzasz 5,59 zł
5 osób kupiło
Informacja
42,99 zł37,40 zł
Wybaczam ci - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wybaczam ci
Dostępny Produkt dostępny 887 szt.
Rabat 39,0%
oszczędzasz 16,73 zł
31 osób kupiło
Informacja
42,90 zł26,17 zł
Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 20,0%
oszczędzasz 9,00 zł
64 osoby kupiły
Informacja
44,99 zł35,99 zł
Reset. Świat na nowo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 11,67 zł
44,90 zł33,23 zł
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 40,0%
oszczędzasz 19,96 zł
42 osoby kupiły
Informacja
49,90 zł29,94 zł

Paulina Młynarska – pozostałe pozycje

Okrutna jak Polka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 15,40 zł
8 osób kupiło
Informacja
44,00 zł28,60 zł
Moja lewa joga - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Moja lewa joga
Dostępny Produkt dostępny 117 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,75 zł
4 osoby kupiły
Informacja
43,00 zł32,25 zł
Zmierzch lubieżnego dziada. Felietony po #MeToo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł
1 osoba kupiła
Informacja
39,99 zł29,99 zł
Jesteś wędrówką - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,00 zł
2 osoby kupiły
Informacja
36,00 zł27,00 zł
Rebel - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rebel
Dostępny Produkt dostępny 43 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,97 zł
39,90 zł29,93 zł
Wróć do góry