hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
wyszukiwanie

Naturalna odporność

Wydawnictwo:
Rok wydania:

DostępnyProdukt dostępny 2259 szt.

DostępnyWyślemy jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawaDarmowa dostawa od 199,00 zł

44,90 zł
31,43
Rabat 30,0% – oszczędzasz 13,47 zł
AutorAna Krysiewicz
WydawnictwoMuza
Rok wydania2021
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron336
Format14.0 x 20.3 cm
Numer ISBN978-83-287-1828-9
Kod paskowy (EAN)9788328718289
Data premiery2021.09.15
Data pojawienia się2021.08.12

Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjami. Znowu to samo – dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. Apteki i przychodnie zapełniają się, a my zaczynamy się zastanawiać, jak uchronić rodzinę przed infekcjami, a przede wszystkim jak zwiększyć odporność dzieci. Na pomoc przychodzi farmaceutka, Ana Krysiewicz, znana jako Matka Aptekarka, która ułatwia rozeznanie się w tym, co jest warte naszej uwagi, a co jest tylko reklamową bujdą.

Naturalna odporność to praktyczny poradnik, w którym znajdują się konkretne wskazówki, jak przez dwanaście miesięcy w roku wspierać układ odpornościowy całej rodziny. Odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta czy zadbanie o komfort termiczny to tylko kilka puzzli większej układanki. Autorka przedstawia też długą listę naturalnych wspomagaczy odporności i wskazuje, które z nich działają, a które mogą co najwyżej zapewnić efekt placebo. A jeśli dojdzie już do choroby, Matka Aptekarka krok po kroku doradzi, jak z nią walczyć bez popadania w niebezpieczną przesadę. Dzieli się także „smakowitymi” historiami z pracy w aptece i z życia swojej rodziny.

Czy warto podawać dzieciom multiwitaminę? Co jeść i pić, by uchronić się przed chorobą? Co powinna zawierać apteczka dziecka, a co dorosłego? Jaki jest związek między stresem a odpornością? Jak w prosty sposób przygotować domowe kiszonki i syropy? Które ze współczesnych lub tradycyjnych sposobów na odporność faktycznie działają? Wskazówki Any Krysiewicz pomogły już dziesiątkom tysięcy rodziców odróżnić mity od faktów i ustrzec się przed niepotrzebnymi wydatkami.

Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita2259 szt.
Dostępność w naszym magazynie41 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach Bonito

Darmowa dostawa już od 199,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.

  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.

  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.

  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.

  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Jeśli kurier nie zastanie adresata, zostawia awizo i przesyłkę będzie można odebrać o dowolnej porze w najbliższej placówce Poczty Polskiej.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Średnia ocen:
4,8
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
12
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Naturalna odporność
2021.10.13 11:27
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Gdy tylko otrzymałam propozycję zrecenzowania tej książki nie mogłam się nie zgodzić. Jako mama trzyletniego chłopca mam już dość tego całego chorowania. Większość z nas jest ciekawych jak nabrać tej odporności. Część z nas chce znać ten złoty środek. A może jest jedna tabletka, która rozwiąże nasze problemy z odpornością? Jeśli chcecie poznać ten magiczny lek to koniecznie musicie przeczytać tę książkę.

Przyznam się Wam, że jeszcze nie spotkałam takiej aptekarki, która by z chęcią mi doradziła. Zazwyczaj wygląda to tak, że zostaje zapytana o wiek dziecka i o rodzaj kaszlu i tyle. Z tej książki dowiemy się naprawdę wielu przydatnych rzeczy. Przede wszystkim tego, że to , iż dzieci chorują kilka razy w przeciągu roku to jest normlane, zwłaszcza dzieci w wieku przedszkolnym. Początku w przedszkolu mojego syna wyglądały tak, tydzień w przedszkolu i dwa tygodnie w domu, i tak przez 3-4 miesiące a potem już zamknęli przedszkola z wiadomych wszystkim powodów. Ale przez takie chorowanie dziecko nabiera właśnie odporności.

Autorka w punktach podaje co wpływa na odporność zwłaszcza dziecka ( i nie, nie ma tam punktu z zażyciem syropku pełnego witamin). Kolejnym ważnym rozdziałem jest ten dotyczący apteczki w domu, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Ana Krysiewicz porusza też kwestię suplementów, które niby mają wzmocnić naszą odporność, typu tran, cynk, olej z czarnuszki. Chyba każdemu z nas jak się przeziębiliśmy to rodzice kazali brać witaminę C. Jakiś czas temu dużo osób mówiło mi, że ta lewoskrętna jest najlepsza, przyznam, że nie miałam zielonego pojęcia o co chodzi, a czegoś takiego wcale nie ma.

Pod koniec książki znajdziemy porady co zrobić jak już złapie nas infekcja, czego używać do inhalacji, a nawet domowe przepisy na różnego rodzaju sok,i czy też syropy. Ja sama z jednego mam zamiar skorzystać i przetestować.

Moim zdaniem ta książka powinna się znaleźć na regale każdego rodzica. Autorka wszystko świetnie wyjaśnia, bez zbędnych naukowych zwrotów, tylko tak zwyczajnie, by każdy bez problemu zrozumiał o co dokładnie chodzi. Przyznam, że ten poradnik wyjaśnił mi wiele kwestii. Na pewno to, że nie ma co walczyć o odporność jak jest się już chorym. Odporność to złożony proces i nie ma złotego leku, który za nas ją zbuduje w naszym organizmie. O odporność należy dbać codziennie a nie przypominamy sobie o niej jak złapie nas infekcja. I nie mam na myśli tego, że codziennie mamy łykać tabletki na wzmocnienie bo nie ma takiej potrzeby.

Zdjęcie użytkownika
Recenzja -Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka
2021.10.12 09:34
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Nadeszła jesień a wraz z nim sezon przeziębień. Zaczynają się wędrówki ludów do apteki po leki na przeziębienie, grypę, odporność itp. Farmaceutka Ana Krysiewicz, znana w sieci jako Matka Aptekarka, doradza nie tylko klientom swojej apteki, ale również dziesiątkom tysięcy polskich internautów. Jako mama dwóch córeczek jest w tym szczególnie wiarygodna. Jej długo wyczekiwana książka z praktycznymi poradami to zdrowotny niezbędnik dla każdej rodziny. W tym poradniku Ana Krysiewicz poszerza naszą wiedzę nie tylko w sprawie leków na przeziębienie, porusza również ważny temat odnośnie suplementacji. Prowadzi nas przez książkę, niczym matka prowadzi za rękę swoje dziecko przez całe życie. Dokładnie opisuje proces budowania odporności u dzieci. Z lekarskiego bełkotu przekłada nam wszystko w prosty i logiczny sposób — tak na chłopski rozum. Książka skierowana jest do wszystkich osób, ale przede wszystkim do młodych rodziców. Zaczęliśmy faszerować siebie i swoje dzieci lekarstwami i suplementami zapominając przy tym o dobroczynnych właściwościach syropu z cebuli, soku z buraka czy naparu z lipy. Nie doceniamy wpływu, jaki na nasze zdrowie wywiera stres, braku snu i ruchu, a także nieodpowiednia dieta. W dobie pogoni za pracą nie mamy czasy na robienie soków czy syropów. Łatwiej jest pójść kupić lekarstwo i czekać na cud. Niestety to tak nie działa. Nie ma cudownych leków. To tylko chwyt marketingowy i reklamowy.

Rzadko sięgam po poradniki, ale jako mama żywiołowego dwulatka zdecydowałam się sięgnąć po niego. Wiem już jakie błędy popełniam i co muszę naprawić. Z tą wiedzą mogę zadbać o zdrowie i odporność nie tylko mojego dziecka, ale też całej rodziny. Jeśli Ty też chcesz zadbać o zdrowie swoich najbliższych, zanim sięgniesz po suplement, najpierw przeczytaj ten poradnik.

Zdjęcie użytkownika
Świetna!
2021.10.04 12:46
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Od czasu do czasu lubię sięgnąć po poradnik, najlepiej mądry, a jednocześnie swobodny i przyjemny. I tak trafił do mnie zbiór porad i wskazówek od Any Krysiewicz.

Publikacja, mimo nazwy "naturalny" nie dotyczy medycyny alternatywnej, ziołolecznictwa czy magicznych praktyk. Autorka w sposób rzetelny, przejrzysty i co najważniejsze, przystępny, systematyzuje naszą wiedzę na temat zdrowia. Radzi jak uchronić się przed sezonowymi przeziębieniami, ale też co warto wiedzieć, gdy już do takiego dojdzie. Nie ma tutaj sposobów prosto z magicznych ksiąg, ale informacje przydatne każdej osobie.

Na uwagę zasługuje też sposób wydania tego poradnika. Czytelny, logiczny i łatwo przyswajalny - to cechy najważniejsze. Można przeczytać na raz, można wracać w razie potrzeby.

Zdjęcie użytkownika
Naturalna odporność
2021.09.30 16:56
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

"Z budowaniem odporności jest jak z układaniem puzzli. To proces, który trwa. Jeśli po kolei, systematycznie i sumiennie wdrażasz kolejne działanie, dokładasz kolejny puzzel do układanki, to odporność dziecka wchodzi na coraz wyższy poziom i z czasem zaczyna tworzyć jedną całość. Jednak zdarza się też tak, że nie wiemy, że powinno się robić to czy tamto, próbujemy, ale nie wychodzi. W takiej sytuacji układanka nie tworzy całości. Podobnie jest z odpornością. Jeśli jakiś element jest na niewłaściwym miejscu, będzie przeszkadzał w uzyskaniu efektu końcowego. "

Kiedy pojawia się dziecko zostajemy rzuceni na głęboką wodę, wszystko jej nowe, często przeraża i sprawia, że noce stają się bezsenne. Chcemy jak najlepiej, tylko że często nie wiemy jak to osiągnąć. Cioć Dobra Rada, które prześcigają się w doradzaniu jest mnóstwo. A każda z nich często ma inną wizję tego jak powinno się to robić. Miotamy się, drżąc o zdrowie maluszka. Warto wtedy postawić na wiedzę i doświadczenie kogoś kompetentnego. Taką osobą jest właśnie Ana Krysewicz. Nie tylko farmaceutka od trzynastu lat pracująca w zawodzie, ale także żona i mama dwóch córeczek. W książce "Naturalna odporność" odkrywa przed nami wszystkie puzzle niezbędne do zbudowania odporności. Wyjaśnia, doradza, ostrzega, służy wsparciem. Jak sama pisze nie da się uniknąć chorób, ale można zmniejszyć ryzyko ich łapania, lub w czasie kiedy nas dopadną wiedzieć jak wspomóc organizm do walki. Dla mnie ta książka okazała się bardzo pomocna, zrozumiałam jakie do tej pory popełniałam błędy, jak zwracałam uwagę na niewłaściwe puzzle. Dzięki tej lekturze dostałam ogromny zastrzyk wiedzy i osiągnęłam wewnętrzny spokój, teraz wiem jak zadbać o zdrowie mojej rodziny.

Zdjęcie użytkownika
Naturalna odporność
2021.09.28 15:01
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

”Zdrowe, cieszące się dobrą odpornością dziecko to marzenie każdego rodzica” – Ana Krysiewicz, autorka wspaniałej i bezcennej książki „Naturalna odporność”. Z zawodu jest farmaceutką, więc na co dzień spotyka się z dziećmi i z ich chorobami. W tematyce dziecięcej czuje się jak ryba w wodzie: leki, suplementy, kosmetyki oraz produkty dla kobiet w ciąży, wie wszystko o karmieniu piersią i o dzieciach w wieku od 0-6 lat.

Dziecko rodzi się z wrodzoną odpornością, a najlepszym i najbardziej naturalnym sposobem na wspieranie odporności malucha jest karmienie piersią. Autorka radzi jak zbudować odporność przed sezonem infekcyjnym, gdy np. dziecko chodzi do żłobka lub przedszkola. Rodzice często pytają, co z wychodzeniem na dwór podczas przeziębienia dziecka? Jeśli więc zastanawiasz się czy zdrowa dieta ma jakikolwiek związek z odpornością, to Pani Ana odpowiada zdecydowane TAK. Aktywność fizyczna zatem jest najważniejsza i w wielu przypadkach zastępuje suplementy wzmacniające. Od dawna mówi się, że zdrowe jelita to zdrowy organizm.

Jeśli dieta jest bogata w warzywa, owoce, ryby, produkty pełnoziarniste, produkty mleczne, a uboga w przetworzoną żywność, tłuste mięsa, słodkie napoje gazowane to flora bakteryjna jest prawidłowa. Dlatego, kiedy zastanawiacie się, co wspólnego mają jelita z infekcją nosa, gardła, czy oskrzeli, to autorka „Naturalnej odporności” chętnie to Wam wyjaśni. Tak więc budowanie odporności to proces, który trzeba przejść krok po kroku.

Z tą książką zdobędziesz potrzebną wiedzę, aby Twoje dziecko miało lepsze zdrowie i szczęśliwsze dzieciństwo, to wielka kopalnia wiedzy, z której warto skorzystać, zaś wiosna i lato to świetny czas na dużą ilość ruchu i spędzanie czasu na dworze. To także idealny moment na sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają nam dużo witamin i minerałów. Duża ilość słońca, czyli naturalnej witaminy D3 też nie jest bez znaczenia. Dzięki temu dzieci i my także możemy ładować baterie odporności przed sezonem jesienno-zimowym.

Wskazówki i rady autorki pomogły dziesiątkom tysięcy ludzi, więc pomoże także i Tobie. Naturalna odporność jest cudowna. Dziękuję Pani Ano!

Polecamy: Dobre Recenzje

Zdjęcie użytkownika
Pozycja must have dla każdego rodzica
2021.09.23 15:32
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

"Naturalna odporność" to poradnik, który pokazuje mity i fakty na temat przeziębienia, leków, odporności. Co ważne wiele osób myśli, że o odporność należy dbać na jesień, a ta książka udowadnia, że powinniśmy budować cały rok naszą odporność. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to ten poradnik przychodzi z odpowiedzią. Dodatkowo Matka Aptekarka napisała apteczkę jaką powinna mieć osoba dorosła, a jaką nasze dziecko. Co najważniejsze książka jest napisana prostym językiem więc z pewnością zrozumie ją każdy z nas. 🙂

Znajdziesz również w niej przepisy na naturalne syropy, np. z cebuli. Świetna pozycja!

Zdjęcie użytkownika
W sam raz na jesień!
2021.09.21 08:18
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Jak u Was początek jesieni? Zaliczyliście już pierwsze infekcje, czy jeszcze się trzymacie?

Na własnej skórze doświadczam jak wielkim wyzwaniem jest tzw. sezon chorobowy. Kiedy każdego niemalże dnia może okazać się, że z powodu choroby małego domownika, nagle zmianie ulegają wszelkie plany. Wcale zatem mnie nie dziwi to intensywne poszukiwanie "sposobów na odporność" u dzieci.

Z drugiej strony wiem, jak złudne są to niekiedy starania. Dlatego cieszy mnie niezmiernie, że na rynku mamy dostęp do coraz większej liczby książek, podejmujących temat budowania dziecięcej odporności w mądry sposób.

Ta książka autorstwa @matkaaptekarka podejmuje temat w kompleksowy sposób. Znajdziecie w niej nie tylko informacje na temat samego działania układu odpornościowego, warunków pozwalających na jego prawidłowy rozwój i działania, ale też opisu najczęściej stosowanych metod i specyfików, które mają potencjalnie wspomagać zdrowie dzieci.

Przedstawione wnioski, oparte na wynikach badań, pozwalają w bardziej racjonalny sposób sięgać po produkty z apteki i spiżarni. W końcu naturalne, babcine sposoby mogą być równie skuteczne, jak apteczne produkty. A co istotne, dzięki wiedzy nie złapiemy się na marketingowe sztuczki 😉

Książka ta jest bardzo na czasie i mam nadzieję, że dotrze do wielu rodziców. W końcu zdrowie dzieci zawsze jest dla nas, rodziców, priorytetem 🙂

Zdjęcie użytkownika
Odporność dzieci od urodzenia do pełnoletności.
2021.09.18 15:41
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

"Niestety nie da się być ciągle zdrowym, ale można spróbować zawalczyć o to, żeby infekcje występowały jak najrzadziej i przebiegały jak najłagodniej."

@matkaaptekarka

Kiedy tylko zobaczyłam zapowiedź książki, wiedziałam, że będzie to must have w mojej kolekcji. Wspaniała książka napisana przez farmaceutkę, blogerkę i matkę, która przez wiele lat doświadczenia i obserwacji, sama postanowiła podzielić się swoją wiedzą. Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem pociechy warto zasięgnąć po rady kogoś, kto podał nam pomocną dłoń wydając tą książkę przydatną na 365 dni i każdą z pór roku.

Jesień zawitała do naszych domów, a co za tym idzie wszelkie wirusy, bakterie i choroby pchają się na potęgę do naszych domów. Swoje pierwsze przeziębienia po powrocie do szkoły i przedszkola zaliczyliśmy, więc teraz czekam na kolejne ataki. Sama próbowałam szukać nie raz czegoś, co pozwoli mi nie biegać od razu po lekarzach, ale własnymi siłami trochę zawalczyć o odporność moich dzieci. Ana doskonale spisała wszystkie mogące nas martwić problemy już od urodzenia po pełnoletniość naszych dzieci. Bardzo czytelne rozdziały, fajne podziały etapowe i problemowe. Rady dotyczące naszych domowych apteczek, suplementacji, zdrowego odżywiania, dawkowania i wartości, na które kupując i stosując dane produkty powinniśmy zwracać uwagę, a które możemy sobie darować. Matka aptekarka spisała tutaj wszystkie mądrości, byśmy mogli znaleźć coś wartościowego, popartego badaniami, bezpieczeństwem. Książka zawiera także cenne przepisy do sporządzania domowych syropów, soków, kiszonek, zakwasów i naparów. Idealna pozycja dla każdego rodzica i opiekuna. Ja już znalazłam porady dla mojej rodziny, które zaczęłam wdrażać w życie. Panikę należy opanować a konkretnie wziąć się racjonalnie do tematu chorób i przeziębień, wtedy wszystko pójdzie łatwiej i sprawniej. Sięgnijcie po nią a nie będziecie żałować zakupu. Polecam.

Zdjęcie użytkownika
Naturalna odporność
2021.09.18 13:48
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

,,Zgodnie z definicją zdrowe dziecko to takie, które choruje średnio od ośmiu do dwunastu razy w roku(...) głównie na choroby dróg oddechowych".

Powiem wam, że ta informacja mnie zaskoczyła, bo lekarz, którego znam, mawia, że zdrowe dziecko w ogóle nie choruje. Tym sposobem po raz kolejny takie książki uświadamiają mi, że jest jeszcze wiele rzeczy na tym świecie o których nie wiem. Jedna , czy też dwie choroby w miesiącu to norma, pod warunkiem, że objawia się katarkiem, kaszlem, chrypą, czy nawet gorączką. Dopiero, kiedy dochodzi do zapalenia uszu, krtani czy też zatok, wtedy mamy prawo zastanawiać się, dlaczego tak się dzieje i czy czasem nasz układ immunologiczny nie jest zachwiany.

Spokojnie, książka wytłumaczy nam co to jest ten układ immunologiczny i jak działa. Co się stanie, kiedy zaczniemy go nadmiernie stymulować, lub gdy będzie reagował zbyt wolno. Dowiecie się dlaczego nasze dzieci w ogóle chorują i jak postępować, kiedy dopada je infekcja. Jak zbudować odporność przed sezonem infekcyjnym i czy stres ma wpływ na to jak często chorujemy? Jak ubrać niemowlę do snu, by go nie przegrzać? W jaki sposób można zdrowo hartować dzieci? Czy w ogóle powinno się palić w pomieszczeniu, gdzie przebywa dziecko? Ktoś powie, że specjalnie przeszedł na e-papierosy i wydaje mu się, że dzięki temu nie truje swojej pociechy. Być może nawet nie wie, że toksyczne składniki z tych papierosów mają taką samą szkodliwość jak ze zwykłych. Nam się wydaje, że dymek ulatuje w powietrze i znika. On nie znika, tylko osiada na wszystkich powierzchniach w domu i dziecko dotykając zabawki, czy maskotki, tak naprawdę wciąga te chemikalia do siebie. Przyznam, że nigdy bym się nad tym nie zastanawiała, gdybym o tym nie przeczytała.

Kolejnym tematem wśród wielu jest dziecko, które nagle stało się niejadkiem. Przeczytacie w jaki sposób można je zachęcić do jedzenia i jednocześnie mieć na uwadze fakt, że przez nieodpowiednie odżywianie może być nie tylko otyłe, ale i więcej chorób zacznie się do niego przyczepiać.

Jednym słowem, idealna dla każdej kobiety!

Zdjęcie użytkownika
Naturalna odporność
2021.09.16 14:06
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

„NATURALNA ODPORNOŚĆ. RADZI MATKA APTEKARKA.”

Ana Krysiewicz Wydawnictwo Muza

Sięgnęłam po ten poradnik w czasie, kiedy mój synek był przeziębiony. Myślałam, że tam znajdę cudowną receptę na przeziębienie. Niestety jak radzi „Matka Aptekarka „nie ma na to cudownego leku, a o odporność trzeba dbać najlepiej od urodzenia.

Czytając o witaminie c kolejny raz się załamałam. Przyjmując 1g (maksymalna dzienna dawka) witaminy c nasz organizm ją wchłania w 40-50%. Przyjmując mniejszą dawkę organizm wchłania większą jej ilość. Taki paradoks. Specjalnie kupiłam witaminę c w czystej postaci. A tu się dowiaduję, że niepotrzebnie. Wystarczy jeść warzywa, owoce bogate w tą witaminę.

Wracając do samego początku, bardzo dobry poradnik. Autorka Ana Krysiewicz od 13 lat jest farmaceutką. Swoje doświadczenie postanowiła przelać na papier, żeby w ten sposób pomóc nam w lepszym podejściu do własnego zdrowia – odporności.

Dzięki temu poradnikowi możemy dowiedzieć się, że odporność dziecka w dużej mierze zależy od jego rodziców. Jaki my mamy na to wpływ? Poczytajcie.

Znajdziecie tutaj również między innymi co autorka myśli o antybiotykach i „syropkach”. Swoją drogą w UK lekarze rzadko zapisują antybiotyki, a syropów na kaszel w ogóle nie rekomendują. Najczęściej na wszystko mówią „Weź paracetamol”.

Pod koniec książki znajdziecie doskonałe przepisy na domowe sposoby walki z infekcją. Zapewne niektóre z nich znacie i stosujecie, np.: syrop z cebuli, sok z buraka itd.

Co powinno znaleźć się w apteczce dziecka i dorosłego wyjaśnia autorka. Bardzo dobre rozdziały.

Pamiętajcie nie faszerujcie dzieci lekami bez potrzeby. Chore dzieci nie wysyłajcie do żłobków, przedszkoli i szkół. Dużo rodziców tego nie przestrzega. Wysyłając swoje chore dziecko do żłobka, przedszkola czy szkoły narażasz na poważne zdrowotne konsekwencje swoje dziecko jak i inne dzieci. Pomyślcie teraz, czy chcielibyście siedzieć w ławce obok kogoś kto strasznie psika i kaszle? No właśnie. Zostawiając dziecko w tym stanie w domu dajesz mu czas na regeneracje. W przeziębieniu poza lekami liczy się czas i spokój. Lepiej dwa dni poleżeć w łóżku niż tydzień czy dwa w szpitalu.

Ana Krysiewicz w doskonały sposób przedstawia naturalne suplementy poprawiające odporność. Idealny rozdział. Bardzo dobra robota.

Autorka w doskonały sposób obala mity i przytacza fakty dotyczące odporności i stosowania leków. W swojej książce również pisze o swojej rodzinie. Chcecie poznać anegdoty z apteki? Zajrzyjcie do tego poradnika.

Jak myślicie czy wszystkie reklamowane leki na odporność naprawdę na nią działają? Matka Aptekarka wyjaśnia.

Poradnik jest godny polecenia. Jestem z niego zadowolona. Pewnie nie raz mi się przyda. Pamiętajcie swoją odporność na jesienno/zimowy sezon zaczynamy budować najlepiej od wiosny.

Zdjęcie użytkownika
Na zdrowie.
2021.09.15 13:43
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Wraz z jesiennymi chłodami nadciąga czas infekcji.

Ale od teraz mamy książkę, która dzięki wskazówkom w niej zawartym będzie świetnym pomocnikiem jak podnieść odporność całej rodziny i uchronić się przed chorobą.

A któż doradzi nam lepiej niż Ana Krysiewicz, czyli Matka Aptekarka, szczęśliwa mama uroczych dziewczynek i jednocześnie farmaceutka. Z pewnością wie o czym pisze. W książce znajdziemy mnóstwo wskazówek odnośnie zdrowia. Jak podnieść odporność w sposób naturalny od pierwszych dni życia, jak zrobić domowy syrop, jakie leki - kiedy i na co.

Wszystkie porady podane są w przejrzysty i czytelny sposób. Poszczególne rozdziały pozwalają szybko znaleźć odpowiedź na interesujący nas temat.

Ponadto poznajemy historie zdrowotne, które autorka zaczerpnęła ze swojego życia osobistego i zawodowego.

To nie jest książka, którą przeczytamy i odłożymy na półkę.

To poradnik, który powinien być zawsze pod ręką.

Polecam.

Zdjęcie użytkownika
Warto mieć
2021.09.11 21:33
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

W okresie jesienno-zimowym jak i w całym roku prawidłowo funkcjonująca odporność organizmu jest dla każdego z nas numerem jeden. Ten czas niestety sprzyja chorobom i przeziębieniom, więc by tego uniknąć często wykupujemy dostępne w aptece środki i bez dokładnej wiedzy bezmyślnie je łykamy. Warto zastanowić się nad naszym działaniem i szczególnie zwrócić uwagę na czynniki szkodzące naszej naturalnej barierze przed chorobami.

Gdy w moje ręce wpadł ten cudowny poradnik byłam w siódmym niebie. Jestem chorowitą osobą i wystarczy, że napiję się gazowanego lub ktoś przy mnie kichnie a ja już jestem niewyraźna a później chora. Pani Ana w przejrzysty i przystępny sposób radzi na własnych obserwacjach i doświadczeniach jak zadbać o swoje zdrowie i poprawić kondycję ciał odpornościowych. Z niezwykłym zainteresowaniem poznawałam poruszane tematy i nieraz aż kręciłam głową ze dziwienia. To co przelała na papier autorka ma sens i nie jest trudne do zrealizowania. Wyjaśnia, że na naszą odporność ma wpływ wiele czynników między innymi dieta, tryb życia, otoczenie, ruch i inne. Uczula na wykonywanie kontrolnych badań, gdyż te pomogą wykryć zmiany chorobowe we wczesnym stadium co może uratować nasze życie.

Świetnym pomysłem jest wyróżnianie nagłówków i ważnych informacji różnymi kolorami, a tabelki, rysunki i wypunktowanie pomaga utrwalić sobie w głowie to co przeczytaliśmy.

Uważam, że tę książkę powinien posiadać w domu każdy z nas. Naprawdę według mnie jest to coś więcej niż poradnik medyczny. Tyle cennych porad i informacji ciężko znaleźć w jednym miejscu, dodatkowo tak przejrzyście i pomysłowo przedstawionym. Lektura jest genialna i czyta się ją mega przyjemnie oraz szybko.

U mnie „Naturalna odporność” stanęła na honorowym i widocznym miejscu. Zapoznała się w jego treść już cała moja rodzinka. Będziemy wdrażać w nasze życie pomysły pani Any. Liczę, że w tym roku i kolejnych latach będziemy zdrowsi i unikniemy wielu zwolnień zdrowotnych, ciesząc się także chłodniejszymi dniami w okresie jesienno-zimowym. Polecam poradnik każdemu z całego serca. Naprawdę warto go mieć!

Dodaj swoją ocenę i opinię
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Naturalna odporność“ – wybrali również

Wróć do góry