Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa.
Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokół rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie – z ojca na syna, z matki na córkę.
Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją.
Czytając Nie strach się bać:
• nauczysz się zadawać „Pytanie drugiego kurczaka”,
• sprawdzisz, jak działa System bezpieczeństwa twojego dziecka,
• pozbędziesz się myślenia „A co, jeśli...”. Autor kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, która pozwala łagodnie pomóc lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarów. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem.
Autor | Lawrence J. Cohen |
Wydawnictwo | Mamania |
Rok wydania | 2020 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 304 |
Format | 14.0 x 20.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-6632-977-5 |
Kod paskowy (EAN) | 9788366329775 |
Waga | 326 g |
Wymiary | 104 x 205 x 20 mm |
Data premiery | 2020.01.22 |
Data pojawienia się | 2019.12.04 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 127 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 17 szt. (realizacja 2024.04.21) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
Zastanawialiście się kiedyś czym jest lęk? Co ważniejsze jak lęk przeżywany jest przez dzieci? Jakie emocje mu towarzyszą?
Książka ,, Nie strach się bać'' odpowie Wam na te pytania.
Autorem książki jest Lawrence J. Cohen - doktor psychologii, specjalizujący się w terapii dzieci i rodzin. Szczegółowo omawia w książce definicję lęku, jego rodzaje, oraz emocje które mu towarzyszą. Wskazuje rozwiązania pomagające zwalczyć owe zjawisko u dzieci jak i u nas samych.
Początkowo poznajemy ciekawe doświadczenie dotyczące kurczaków. Badanie ukazuje zależność pomiędzy dwoma kurczakami, gdzie jeden patrząc na drugiego pozbywa się lęku lub w niego wpada. Powyższe doświadczenie bardzo dobrze ukazuje również zależność pomiędzy nami a dziećmi. Dzieci obserwując nas, poznają nasze zachowanie. Potęgując lęk w sobie zaszczepiamy go również w swoich dzieciach nakręcając spiralę strachu.
Dzięki książce dowiedziałam się jaki jest mechanizm pobudzania lęku : sygnał, stan alarmowy, ocena sytuacji, oraz odwołanie alarmu, oraz tok myślenia dziecka zlęknionego doprowadzający do ucieczki i wycofania.
Bardzo ważnym aspektem książki jest współpraca z rodzicem. Autor skupia się na przekazaniu wiedzy, to jak ważne jest spędzanie czasu z dzieckiem, pozwalanie na przeżywanie swoich emocji, zrozumienie jego potrzeb.
Powyższy poradnik zawiera gotowe wzorce walki z zjawiskiem lęku, co dla mnie osobiście jest bardzo ważne. Zwalczanie lęku poprzez zabawę, zrozumienie dziecka oraz pokazanie mu naszego zaufania- są to główne działania, które wyniosłam z przeczytanej lektury.
Książka bardzo przypadła mi do gustu. Wskazała mi błędy, które łatwo można popełnić i które popełniam, poprzez zmuszanie dziecka do przezwyciężenia strachu, nie biorąc pod uwagę jego uczuć. Wzbogaciłam swoją wiedzę dotyczącą emocji, ich oddziaływania na maluchy czyli mój strach jest twoim strachem. Szczególną uwagę zwróciłam na brzmienie zdań, jakie powinny być wymawiane w kierunku dziecka zlęknionego i skłoniło mnie to do dużej refleksji na temat tego jakich zdań oraz argumentów ja używam wobec swojego dziecka. W tym miejscu przyznaję autorowi książki rację, ponieważ zauważyłam że jego teoria działa na moim dziecku. Dużym atutem przewodnika są przykłady z życia autora, który przyznaje się do swoich lęków w dzieciństwie, oraz do tego że był lękliwym rodzicem.
Książka opisana jest bardzo prostym językiem. Nie zawiera trudnych definicji, dzięki czemu jest łatwa w zrozumieniu.
Jest skierowana przede wszystkim do rodziców borykających się z lękiem u swoich dzieci, ale także dla rodziców, którzy chcą zapobiegać temu zjawisku w przyszłości.
Prócz ciekawej tematyki, do sięgnięcia po książkę, zachęca sama okładka, przedstawiająca dwa małe kurczaczki - przedmiot doświadczenia jak i również symbolika małych dzieci.
Całym sercem polecam książkę wszystkim rodzicom, oraz nauczycielom. Dzięki niej jeszcze lepiej poznacie swoje dzieci.