Wydawnictwo | Antra |
Rok wydania | 2023 |
Format | 10.5 x 14.8 cm |
Numer ISBN | 5904210080041 |
Kod paskowy (EAN) | 5904210080041 |
Waga | 110 g |
Wymiary | 105 x 148 mm |
Data premiery | 2023.09.20 |
Data pojawienia się | 2023.09.20 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się ufać sobie i zaprzyjaźnisz się ze snem. Wreszcie uzyskasz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań: · Czemu, mimo zmęczenia, nie mogę spać? · Co robić, kiedy obudzę się o drugiej w nocy i nie mogę zasnąć? · Czy mogę uciąć sobie drzemkę? · Jak radzić sobie ze zmęczeniem w ciągu dnia? · Jak bezpiecznie odstawić leki nasenne i zapobiec powrotowi bezsennośc...
Masz babcię? Poproś ją, by w tej książce spisała dla ciebie swoje wspomnienia! Jesteś babcią? Dzięki tej książce będziesz mogła przekazać wnukom opowieść o swoim życiu. Być może już teraz lubią, kiedy opowiadasz im o swoim dzieciństwie, o dawnych czasach? Gdy dorosną, książka z twoimi wspomnieniami będzie dla nich bezcennym skarbem. Nie tylko pozwoli im dowiedzieć się, kim byłaś, jak żyłaś, jak myślałaś, ale także pomoże im poznać własne korzenie i zobaczyć swoje życie w szerszym kontekście. Od czego zacząć? Jak opowiada się o życiu? Ta książka pomoże ci uporządkować wspomnienia. Znajdziesz tu także miejsce na fotografie. Możesz po kolei odpowiadać na pytania lub wpisywać tylko to, co w danym momencie przychodzi ci do głowy. Jeśli...
Kalendarz w układzie dziennym (1 dzień na stronie). Poręczny format B6 (blok: 11 x 16,5 cm), papier kremowy, druk szaro-bordowy, registry drukowane. Wstążka-zakładka; 336 stron; notes teleadresowy. Okleina skóropodobna oraz okleina graficzna (drukowana). Specyfikacja ogólna segment dodatkowy / informacyjny (w zależności od modelu): dane personalne, skrócone kalendarium roku bieżącego, poprzedniego i następnego, święta międzynarodowe, planer kostkowy miesięczny, planer tabelowy roczny, kalendarz wieczny, święta ruchome w kilku następnych latach, rocznice ślubów, telefoniczne numery kierunkowe w UE, informacje techniczne (jednostki miar, przeliczniki, formaty papieru itp.); część teleadresowa itp.; wkładka z mapami - 8 stron (w wybranych modelach): Strefy czasowe,...
Monografię należy potraktować jako przykład kontynuacji badań nad semiotyką logiczną, prowadzonych w nurcie tradycyjnej (w sensie klasycznej) filozofii analitycznej. Ten nurt filozofii polskiej jest dziedzictwem kilku już pokoleń filozofów, do których profesor Adam Jonkisz należy także jako kontynuator podejmowanych zagadnień, stosowanych metod i nauczyciel tych tradycji. […] W swym całościowym ujęciu książka jest spójną prezentacją semiotyki logicznej i stanowić może lekturę do dyskusji w gronie filozofów, semiotyków (w innych działach humanistyki), logików, językoznawców. Z racji wielu przykładów zawartych w tomie, ilustrujących rozważane zagadnienia, oraz systematyczności w wykładaniu problemów i ukazaniu zależności między nimi, a także jasno...
Czy Pola zadomowi się w nowym miejscu? Czym zajmują się artyści? I co to znaczy „być stąd”? W spokojnym Brzegu nagłe poruszenie: Julek i Martyna zastanawiają się, kim jest dziewczynka, która zamieszkała obok. Dlaczego nie reaguje na zaczepki i nie chce wyjść na podwórko? Wkrótce nadchodzi rok szkolny i Pola musi się zmierzyć z zainteresowaniem, które wzbudza. Postanawia, że z nikim się nie zaprzyjaźni, ale Julek ma wobec niej inne plany. Jego pies, Mazgaj, również... Lęk do pokonania i radość z odkrywania sztuki. Przyszywana rodzina i nie taka straszna zmiana. Wspaniała opowieść o przyjaźni, tolerancji oraz poznawaniu innych i... siebie!
Okazuje się, że dieta antyrefluksowa może czasami wyciszać objawy równie skutecznie co leki! Kontrolowanie refluksu i doprowadzenie do ustąpienia objawów przez zmianę stylu życia i sposobu odżywiania jest możliwe! To idealna lektura dla osób, którym leki albo nie pomagają albo pomagają za mało, a także dla wszystkich tych, którzy nie chcą stosować farmakoterapii przez całe życie. Sprytny dobór produktów i metod gotowania sprawi, że zapomnisz o refluksie, a specjalnie opracowana piramida żywienia dla reflukserów ułatwi Ci codzienne życie. Z tej książki dowiesz się: • rozkoszować się bez ograniczeń! • jakie metody przygotowania potraw sprawią, że danie nie zamieni się w „bombę”? • co należy pić, a od czego należy trzymać się z daleka?...
Międzynarodowy bestseller, który zdradza sekrety komunikacji niewerbalnej. 80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie – jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie wzbogaconym wydaniem pierwszej książki A. Pease’a pod takim samym tytułem. Tym razem autorzy analizują poszczególne elementy niewerbalnej komunikacji i całe grupy gestów, korzystając z najnowszych badań i ustaleń w dziedzinie biologii ewolucyjnej, psychologii i medycyny z jej nowoczesnymi technikami obrazowania mózgu. W charakterystyczny dla siebie humorystyczny sposób dzielą się z nami poważnymi strategiami odczytywania sygnałów mowy...
Popularna kieszonkowa wersja kalendarzy w formacie A6 wraz z praktycznym zamknięciem na gumkę. W kalendarzu znajdziesz tygodniowy kalendarz na 2024 rok z dużą ilością miejsca na notatki na każdy dzień. W kalendarzach na 2024 rok znajduje się również wstążka pomocna w szybkiej orientacji w kalendarzu oraz pętelka na długopis. W kieszonkowych kalendarzach znajdziecie również planer miesięczny 2024, dodatkowe kalendarium na 2025, a na końcu kalendarza miejsce na notatki oraz papierową kieszonkę. Wymiary: wys 15,2 cm x szer 9,2 cm gł 1,5 cm. Oprawa: twarda, gąbkowana Gramatura papieru: 70 g/m2 Liczba stron: 63
Co już wiesz o swojej rodzinie, a czego jeszcze chcesz się dowiedzieć? W Zeszycie wspomnień znajdują się wątki, których rozwinięcie pomoże ci poznać historię rodziny. Na pustych stronach dopisz kolejne interesujące cię tematy. Podaruj Zeszyt babci lub dziadkowi i poproś o uzupełnienie, a później całą rodziną dajcie się porwać opowieści. To idealny prezent dla twoich bliskich... i dla ciebie!
Zobaczcie, jak wiele dzieje się na wsi! W pudełku znajdziecie aż 6 układanek, które mają wszystko, co dzieci uwielbiają: urocze zwierzęta, wymienne elementy i mnóstwo możliwości zabawy. Każda układanka jest duża, kolorowa, przepięknie zilustrowana i ma kółeczka, które można dowolnie przekładać. Poznawajcie zwierzaki, doskonaląc przy tym małą motorykę, spostrzegawczość i kreatywność. Pomysły na więcej wszechstronnie rozwijających zabaw znajdziecie w poradniku dołączonym do zestawu. Ułożenie puzzli to tylko jedna z nich! Układanki doskonale sprawdzają się w domu, żłobku i w podróży. Zaproście przyjaciół do wspólnej zabawy! Wyjątkowa cecha: kółeczka można dowolnie wymieniać. Duże i trwałe elementy są dopasowane do małych rączek. Bawcie...
Podaruj tę książkę swojej babci, a wróci do ciebie pełna wspomnień Dając babci ten szczególny prezent, podarowujesz jej nie tylko pięknie wydany notes, ale przede wszystkim poczucie, że jest dla ciebie bardzo ważna. Z odpowiedzi na ciekawe, dowcipne i czasem zaskakujące pytania, dotyczące babci i jej życia, powstanie po wypełnieniu jedyna w swoim rodzaju, osobista historia. Opowieści rodzinne, uzupełnione o fotografie, rysunki, laurki i inne wklejone do książki pamiątki, zostaną ożywione i ocalone od zapomnienia. Poznasz lepiej swoją babcię i zachowasz na zawsze jej wspomnienia. Ponieważ są najcenniejsze. Pomocą dla babci w spisywaniu jej dziejów są zawarte w książce inspirujące, krótkie teksty dotyczące obyczajów, kuchni, kultury, mody itd. z czasów je...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro