hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

DostępnyProdukt dostępny 97 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
56,70 zł
47,06
Rabat 17,0% – oszczędzasz 9,64 zł
15 osób kupiło
Informacja

Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej

Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce:

• Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.

• Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.

• Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Zawartość tomu

I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI

• Hierarchia autonomiczna

• Neurocepcja

• Koregulacja

II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC

• Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego

• Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych

• Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego

• Integrowanie nowych rytmów autonomicznych

• Cementowanie więzi

Deb Dana jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Kinseya oraz współtwórczynią cyklu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat wykorzystania teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.

AutorDeb Dana
WydawnictwoWydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania2021
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron304
Format15.5 x 23.0 cm
Numer ISBN978-83-233-4997-6
Kod paskowy (EAN)9788323349976
Data premiery2021.09.16
Data pojawienia się2021.09.08
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita97 szt.
Dostępność w naszym magazynie4 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2023.01.30

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń“ – wybrali również
Teoria poliwagalna. Przewodnik - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 8,50 zł
14 osób kupiło
Informacja
49,99 zł41,49 zł
Teoria poliwagalna w psychoterapii - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 9,33 zł
8 osób kupiło
Informacja
54,90 zł45,57 zł
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 6,97 zł
35 osób kupiło
Informacja
41,00 zł34,03 zł
Terapeutyczna moc nerwu błędnego - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 7,99 zł
46 osób kupiło
Informacja
46,99 zł39,00 zł
Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 40,0%
oszczędzasz 17,76 zł
64 osoby kupiły
Informacja
44,40 zł26,64 zł
Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 15,30 zł
7 osób kupiło
Informacja
89,99 zł74,69 zł
Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 8,92 zł
5 osób kupiło
Informacja
52,50 zł43,58 zł
Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 9,18 zł
14 osób kupiło
Informacja
53,99 zł44,81 zł
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.01.28
Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,50 zł
192 osoby kupiły
Informacja
50,00 zł37,50 zł
Leczenie traumy rozwojowej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 33,0%
oszczędzasz 22,77 zł
11 osób kupiło
Informacja
69,00 zł46,23 zł
Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 7,82 zł
13 osób kupiło
Informacja
46,00 zł38,18 zł
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 7,99 zł
21 osób kupiło
Informacja
46,99 zł39,00 zł

Deb Dana – pozostałe pozycje

Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalne - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 9,52 zł
16 osób kupiło
Informacja
56,00 zł46,48 zł
Teoria poliwagalna w psychoterapii - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 17,0%
oszczędzasz 9,33 zł
8 osób kupiło
Informacja
54,90 zł45,57 zł
Wróć do góry