hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

DostępnyProdukt dostępny 34 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 13 godz. 45 min. 17 sek.
66,60 zł
59,27
Rabat 11,0% – oszczędzasz 7,33 zł
2 osoby kupiły

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” – Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl.

„Autor książki Uzależnienie od słodyczy opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze, ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje, jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad, jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe” – dr hab. lek. Dariusz Włodarek.

„Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka – przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” – dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS.

Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” – Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk.

„Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” – Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny.

Mikołaj Choroszyński – dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

AutorMikołaj Choroszyński
WydawnictwoRozpisani.pl
Rok wydania2020
Oprawamiękka
Liczba stron410
Format14.0 x 20.0 cm
Numer ISBN9788395911118
Kod paskowy (EAN)9788395911118
Data premiery2020.11.30
Data pojawienia się2020.11.26
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita34 szt.
Dostępność w naszym magazynie1 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków“ – wybrali również
Dieta Mind. Sposób na długie życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,17 zł
4 osoby kupiły
39,90 zł28,73 zł
Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 3,00 zł
6 osób kupiło
10,70 zł7,70 zł
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 33,0%
oszczędzasz 12,54 zł
56 osób kupiło
38,00 zł25,46 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Bestseller
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Dostępny Produkt dostępny 999 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł
502 osoby kupiły
39,99 zł29,99 zł
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 23,0%
oszczędzasz 9,18 zł
39,90 zł30,72 zł
Uzależniony mózg - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 11,0%
oszczędzasz 5,49 zł
13 osób kupiło
49,90 zł44,41 zł
Gorzko, gorzko - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Gorzko, gorzko
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.14
Rabat 23,0%
oszczędzasz 12,65 zł
13 osób kupiło
55,00 zł42,35 zł
Powrót z Bambuko - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
19 osób kupiło
39,90 zł29,53 zł
Okruchy życia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Okruchy życia
Dostępny Produkt dostępny 14 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,50 zł
42,00 zł31,50 zł
Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 5,57 zł
5 osób kupiło
19,90 zł14,33 zł
Ziołolecznictwo. Problemy skórne i dbanie o cerę - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 2,74 zł
9,80 zł7,06 zł
Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 16,0%
oszczędzasz 4,72 zł
7 osób kupiło
29,50 zł24,78 zł

Mikołaj Choroszyński – pozostałe pozycje

Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 3,00 zł
6 osób kupiło
10,70 zł7,70 zł
Dieta Mind. Sposób na długie życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,17 zł
4 osoby kupiły
39,90 zł28,73 zł
Wróć do góry