W stylu lagom. 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia

Piaskowy Wilk ma błyszczące futerko w kolorze piasku i był na świecie od zawsze. Opowiada rzeczy zapierające dech w piersiach i tłumaczy Karusi zagadki otaczającego ją świata. Na przykład, że wszechświat nie ma końca, albo że siniaki to medale, które dostaje się za odwagę. Albo że tata dlatego nie może przyjść się wykąpać z Karusią w morzu, bo gazeta, którą czyta, zahipnotyzowała mu oczy. Piaskowy Wilk potrafi przekonać Karusię, że nie musi bać się ciemności ani potworów.

Tę serię książek przygotowano z myślą o tych wszystkich, którzy chcieliby utrzymać swój umysł w doskonałej formie i jak najdłużej cieszyć się jego sprawnością. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom będą oni mogli poprawić pamięć i koncentrację uwagi, usprawnić logiczne myślenie, a także doskonalić umiejętności werbalne oraz percepcję przestrzenną. Wystarczy tylko być konsekwentnym i ćwiczyć umysł codziennie. W serii: Jak ćwiczyć zdolności umysłowe, Jak ćwiczyć pamięć, Jak utrzymać umysł w dobrej formie

Prestiżowa praca, wystawne życie, przygodny seks, narkotyki, pieniądze, władza. To warszawska codzienność Kacpra Bergera – błyskotliwego i chorobliwie ambitnego młodego milionera, konsekwentnie wykuwającego swoją drogę w biznesie. Jednak Berger to nie tylko pędzący przez życie człowiek sukcesu. To także hedonistyczny psychopata, który czerpie przyjemność z dręczenia i wykorzystywania kobiet. Urodzony sprzedawca i cyniczny manipulant, dla którego liczy się tylko jedno – zwyciężanie. Bez względu na koszty, bez względu na to, ile osób trzeba zgnieść po drodze. W perfekcyjnie zaprojektowanym życiu Bergera zaczynają się pojawiać rysy, kiedy na trop jego zbrodni trafia dwoje policjantów z Komendy Stołecznej Policji – doświadczona komisarz Maria Falk i st...

Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom – poszukiwanie właściwych proporcji, równowagi i prostoty Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę – zapalenie, które na różne sposoby atakuje nasz organizm. Marklund pokazuje, jak zdrowy, harmonijny styl życia pozwala zahamowa�...

Familijna gra drużynowa dla najmłodszych. Wesołe kalambury dla małych i dużych. Każda karta zawiera hasło rysunkowe, dzięki czemu dzieci, które jeszcze nie czytają mogą grać ze starszymi dziećmi lub z rodzicami. Zawartość opakowania: • 216 haseł, • 54 karty do gry, • instrukcja.

Chłopi w serii „Kolorowa Klasyka” to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej powieści na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Przestawiamy jedną z najwybitniejszych polskich powieści, nagrodzoną Nagrodą Nobla w 1924 r. Powieść, zwana czasem epopeją chłopską, przedstawia życie wiejskiej społeczności polskiej wsi Lipce na tle zmieniających się pór roku - od jesieni do lata. Razem z mieszkańcami czytelnik przeżywa ich kłopoty i radości, uczestniczy w obchodach świąt i uroczystości religijnych, bierze udział w procesach sądowych i konfliktach między różnymi grupami społecznymi. Nie brak tutaj waśni rodzinnych, jak konfli...

Karty pracy ucznia: • umożliwiają skuteczne opanowanie najważniejszych treści z lekcji dzięki korelacji z podręcznikiem do zakresu podstawowego, • ułatwiają uporządkowanie i zapamiętanie informacji z lekcji dzięki elementowi „Zapamiętaj”, czyli zestawowi najważniejszych informacji z danego tematu lekcji, • umożliwiają samodzielne sprawdzenie stopnia opanowania wiedzy po każdej lekcji dzięki zestawowi pytań zamieszczonemu w elemencie „Na wyrywki”, • przyspieszają rozwiązywanie trudniejszych zadań dzięki odwołaniom do odpowiednich stron z podręcznika oraz z atlasu geograficznego, • ułatwiają przygotowania do sprawdzianów dzięki Kartom powtórzeniowym znajdującym się na końcu każdego rozdziału.

Lagom – nie za dużo, nie za mało – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem umiłowania prostoty i skromności, niechęci do przesady został napisany przez wybitnego felietonistę świetnie zorientowanego w zagadnieniach kultury popularnej, znawcę filmu i najnowszych trendów – aktualnych i nadchodzących. To rzetelny, ale i dowcipny „otwieracza do oczu” na sprawy poszukiwania równowagi między pracą a życiem domowym, odpoczynkiem i aktywnością, radością i smutkiem, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym.

Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji... To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncep...

Do tej pory powstało mnóstwo rozmaitych poradników psychologicznych. Niektóre mogą jednak bardziej skomplikować sytuację niż pomóc. Specyficzne rady kierowane są bowiem do wszystkich czytelników, bez uwzględniania różnic w ich osobowości. Tę lukę stara się wypełnić niniejsza publikacja, naświetlająca życie psychiczne zarówno dla potrzeb elementarnej diagnozy, jak i terapii. Staram się w niej wyjaśnić: 1) Jakie cechy warto i można rozwijać, aby uzyskać dużą siłę psychiczną? 2) Na czy polega narcyzm – główne zaburzenie osobowości i czym się różni od zaburzeń nerwicowych? 3) W jaki sposób można umniejszać różne rodzaje emocjonalno-psychicznych cierpień i dbać o swój rozwój? „Cenna pomoc tak dla chorych, jak i dla bliskich. Słowa autork...

Przedstawiamy wspaniały sportowy samochód marki Lamborghini Aventador LP700-4 w modnym, pomarańczowym kolorze. Model posiada nisko profilowane opony, dzięki którym auto może osiągnąć niewyobrażalną prędkość podczas wyścigów. Metalowa obudowa gwarantuje doskonałą równowagę. Wymiary opakowania: 9,8 x 7,8 x 5,4 cm

• Jak dojechać do Hogwartu? • Które działy warto odwiedzić w Harrodsie? • Co jest „przetrzymywane” w Tower of London? • Ale które ale: bitter, light, pale, brown czy India Pale? Londyn, czyli nowe spojrzenie na stolicę Zjednoczonego Królestwa. Podczas wyjazdu z Pascalem zrozumiesz, że nie ma takiego miasta jak Lądek-Zdrój... Nie byłoby Muzeum Brytyjskiego, gdyby nie prywatna kolekcja Hansa Sloane’a, przekazana w XVIII w. królowi Jerzemu II z intencją udostępnienia jej zwiedzającym. Jurek, choć był Brytyjczykiem ledwie naturalizowanym, nie przez wszystkich poddanych akceptowanym, a po angielsku mówił z koszmarnym niemieckim akcentem, potrafił się zachować: dorzucił do puli zbiory królewskiej biblioteki i parę innych atrakcji, przepchnął też gładko...