hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Życie, piękna katastrofa

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Kategoria:
NiedostępnyProdukt niedostępny
59,99 zł
44,99
Rabat 25,0% – oszczędzasz 15,00 zł
Do koszyka

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań. Andrew Weil, lek. med., autor książki Spontaniczne szczęście To wspaniałe, że otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania piękna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnością będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie. dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College W zmienionym i rozszerzonym wydaniu swojego przełomowego dzieła Życie, piękna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, dbałości o szczegóły i nieustannego zadziwienia. Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas wykorzystania inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia! dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project

AutorJon Kabat-Zinn
WydawnictwoCzarna Owca
Rok wydania2021
Oprawamiękka
Liczba stron720
Format15.0x22.5cm
Numer ISBN9788381439381
Kod paskowy (EAN)9788381439381
Data premiery2021.02.24
Data pojawienia się2021.02.23

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Wartościowa
2021.04.06 18:20
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

To bardzo mądra i wartościowa książka. Ja czytałam ją dość długo, ponieważ pewne rady należy przemyśleć i we właściwy sposób zrozumieć.

"Życie piękna katastrofa" porusza bardzo ważne tematy egzystencjalne, które dotyczą każdego z nas. Autor uczulona czytelnika na to, w którą stronę idziemy, na czym się skupiamy, co jest dla nas najważniejsze. W szarej codzienności podążamy za konsumpcjonizmem, zapominając w tym wszystkim o sobie i swoim szczęściu duchowym. Każdemu chcemy pokazać się z jak najlepszej strony, ale tak właściwie po co, przecież nawet tej osoby nie lubimy. Lektura w bardzo dobitny sposób pragnie uwrażliwić człowieka na swoje własne szczęście, aby żyło nam się dobrze z samym sobą. Abyśmy odnaleźli spokój, wyciszenie, miłość do samego siebie.

Tę książkę trudno jest opisać w kilku zdaniach, porusza tak wiele ważnych aspektów, na które zwykle nie zwracamy uwagi.

Przyznam się szczerze, że po przeczytaniu i przeanalizowaniu kilku rozdziałów byłam zdumiona, że pewnych rzeczy nie dostrzegałam wcześniej.

Mnie bardzo pomogła ta książka uporać się ze stresem oraz niepotrzebnym natłokiem myśli, które w zły sposób wpływały na mój nastrój. Autor sporą część książki porusza ważne temat stresu, który towarzyszy nam na co dzień. Co ciekawe czytelnik dostaje instrukcję, jak przy pomocy uważności utrzymać stres na odpowiednim poziomie.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Życie, piękna katastrofa”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Życie, piękna katastrofa“ – wybrali również
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 12,5%
oszczędzasz 5,00 zł

39,99 zł
34,99 zł
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 34,0%
oszczędzasz 13,60 zł

39,99 zł
26,39 zł
Trwała przemiana - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,75 zł

39,00 zł
29,25 zł
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł

39,99 zł
29,99 zł
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

29,99 zł
22,49 zł
Mindfulness. Trening uważności (książka + CD) - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 13,13 zł

46,90 zł
33,77 zł
Do koszyka
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,50 zł

49,99 zł
37,49 zł
Do koszyka
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

30,00 zł
22,50 zł
Do koszyka
Biegnąca z wilkami - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 11,27 zł

49,00 zł
37,73 zł
Do koszyka

Jon Kabat-Zinn – pozostałe pozycje

Mindfulness for All - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 10,0%
oszczędzasz 7,90 zł

79,00 zł
71,10 zł
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł

39,99 zł
29,99 zł
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 12,5%
oszczędzasz 5,00 zł

39,99 zł
34,99 zł
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

29,99 zł
22,49 zł
Wherever You Go There You Are - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 6,0%
oszczędzasz 4,74 zł

79,00 zł
74,26 zł
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Wróć do góry