hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Zejdź z wagi

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Kategoria:
DostępnyProdukt dostępny 111 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 11 godz. 8 min. 49 sek.
29,90 zł
21,53
Rabat 28,0% – oszczędzasz 8,37 zł

Książka autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie.

W publikacji, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy. Spośród przeróżnych poradników dla kobiet tę książkę wyróżnia to, iż opisane ćwiczenia są proste a zarazem bardzo skuteczne, składają się na krótkie treningi, które niemal natychmiast przynoszą efekty; cały program natomiast zrealizować można w… 21 dni. Ponadto, zarówno treningi, jak i dieta zostały opracowane tak, by zapewnić nie tylko dobrą formę i zdrowie, ale również zachowanie młodego wyglądu. Ćwiczenia rozpisane są na każdy dzień, na każdy dzień podana jest również lista zróżnicowanych posiłków – zdrowych, łatwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można z nich korzystać również po zakończeniu programu – nie tylko dla zdrowia, ale i urody.

Wszystko to sprawia, że to poradnik idealny dla zabieganej, współczesnej kobiety – więc jak najbardziej na czasie.

AutorLucy Wyndham-Read
WydawnictwoRea
Rok wydania2016
Oprawamiękka
Liczba stron168
Format16.5 x 24.0 cm
Numer ISBN978-83-7993-149-1
Kod paskowy (EAN)9788379931491
Waga516 g
Wymiary165 x 240 x 21 mm
Data premiery2016.03.23
Data pojawienia się2016.03.23
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita111 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz już jutro
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Zejdź z wagi”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Zejdź z wagi“ – wybrali również
Zioła w leczeniu dolegliwości i chorób układu trawiennego oraz wątroby i trzustki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 9,45 zł

31,50 zł
22,05 zł
Zioła w leczeniu artretyzmu reumatyzmu oraz innych dolegliwości i schorzeń układu ruchowego - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 8,40 zł

28,00 zł
19,60 zł
Aby głodówkę łatwą uczynić - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 8,40 zł

30,00 zł
21,60 zł
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię. Zyskaj siłę życiową, pewność siebie i odporność przed toksycznymi wibracjami - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 13,97 zł

49,90 zł
35,93 zł
Piosenki dla przedszkolaka + CD - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 2,57 zł

9,90 zł
7,33 zł
Angielski w 15 minut każdego dnia! Poziom A1-A2 dla początkujących - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 7,47 zł

24,90 zł
17,43 zł
Mądra Mysz. Mam przyjaciel śmieciarza - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 3,78 zł

9,70 zł
5,92 zł
Angielski. Konwersacje - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Angielski. Konwersacje
Dostępny Produkt dostępny 13 szt.

Rabat 30,0%
oszczędzasz 11,97 zł

39,90 zł
27,93 zł
Emocjonalne wampiry - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Emocjonalne wampiry
Dostępny Produkt dostępny 30 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 11,22 zł

44,90 zł
33,68 zł
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,20 zł

39,99 zł
28,79 zł
Emocjonalne wampiry w pracy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,72 zł

42,90 zł
32,18 zł
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 32,0%
oszczędzasz 12,80 zł

39,99 zł
27,19 zł
Wróć do góry