LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1633
Czasopisma
497
Dla dzieci i młodzieży
21940
Encyklopedie i słowniki
1304
Historia
3799
Języki obce
2940
Kalendarze
523
Komiksy
3088
Kulinaria
1046
Literatura faktu i publicys...
3666
Literatura naukowa
15171
Literatura obcojęzyczna
1362
Literatura piękna
20855
Podręczniki
7268
Podróże
3468
Poradniki
6015
Aktywność fizyczna
219
Diety i zdrowe odżywianie
835
Domowa medycyna
298
Domowe porady
90
Fotografia
36
Hodowla zwierząt
184
Kobieta
221
Mężczyzna
71
Miłość, seks, związki
333
Odchudzanie
33
Ogrodnictwo
80
Pozostałe
202
Prawo i administracja
187
Psychologia, motywacja
1734
Rodzina i dzieci
623
Samoobrona
12
Zdrowie i uroda
757
Pozostałe
30934
Religie i religioznawstwo
5450
Rozrywka, hobby
2834
Z autografem
12
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
716
Fantastyka
365
Historia
141
Horror
33
Kryminał
335
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
223
Obyczajowe
356
Opowiadania
32
Podróże
40
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
185
Pozostałe
19
Przygodowe
40
Psychologiczne
15
Religijne
175
Romans
103
Sensacja
72
Słuchowiska
17
Thriller
149
Alternatywna
4669
Awangarda
422
Blues
390
Country
145
Dance & Disco
469
Disco Polo
41
Dla dzieci
232
Dubstep
235
Elektroniczna
1524
Etniczna
190
Filmowa
755
Folklorystyczna, biesiadna
328
Hardcore
128
Hip-hop
1030
Jazz
2473
Kabaret
25
Klasyczna
3896
Metal
7511
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
328
Pop
9235
Pozostałe
276
Punk
302
Reggae & Dub
828
Relaksacyjna
39
Religijna
211
Retro
22
Rock
5833
Składanki
358
Soul
79
Swing
9
Akcja
268
Animowane
746
Biograficzne
84
Dokument
126
Dramat
231
Edukacyjne
18
Familijne
124
Fantastyka
312
Historyczne i wojenne
41
Horror
127
Humor, komedia, kabarety
220
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
60
Pakiety
75
Pozostałe
13
Przygodowe
70
Religijne
46
Romantyczne
65
Sensacja i groza
145
Seriale
278
Teatr
44
Westerny
10
Akcesoria dla dziewczynek
462
Akcesoria domowe
510
Artykuły dla dzieci i niemo...
1835
Bańki mydlane
157
Breloki
118
Edukacyjne
317
Figurki
1628
Gadżety licencjonowane
27
Instrumenty muzyczne
226
Kąpielowe
60
Klocki
1376
Klocki LEGO
547
Klocki Playmobil
393
Lalki
1748
Maskotki
1392
Masy plastyczne
477
Militarne
350
Modele do sklejania
489
Ogrodowe
319
Pojazdy
4232
Pozostałe
2910
Roboty
140
Sport
646
Torebki
94
Transformersy
56
Zabawki kreatywne
3275
2000 elementów lub więcej
188
Do 50 elementów
774
Od 1001 do 1999 elementów
131
Od 201 do 1000 elementów
1082
Od 51 do 200 elementów
703
Pozostałe
408
Puzzle 3D
123
Edukacyjne
654
Familijne i dla dzieci
849
Karty i karcianki
784
Pamięciowe, logiczne, quizy
328
Pozostałe
206
Strategiczne, ekonomiczne i...
478
Towarzyskie, imprezowe
363
Zręcznościowe
222
Artykuły biurowe
2226
Artykuły dekoracyjne i okol...
3092
Artykuły piśmiennicze
1927
Artykuły plastyczne
1504
Artykuły szkolne
3492
Pozostałe
144
Gry
87
Programy
85
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
Wydawnictwo: SBM
Oprawa: zintegrowana
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń...
Obniżka
-30%
20,
97
Skreśl29,95
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji. Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego – niezależnie...
Obniżka
-30%
27,
51
Skreśl39,30
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Trening pleców + DVD
Wydawnictwo: Vemag
Oprawa: twarda
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy t...
Obniżka
-17%
14,
86
Skreśl17,90
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Akupresura po japońsku
Wydawnictwo: ABA
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Poradnik, przygotowany przez wybitnego specjalistę medycyny naturalnej, prekursora akupresury w Polsce. Wyjaśnia na czym ona polega i uczy jak wykonywać ją samodzielnie, aby utrzymać swój organizm w dobrej kondycji. Zawiera również elementy „shiatsu” – przeciwbólowych ćwiczeń uciskowych, pomocny...
Obniżka
-30%
24,
43
Skreśl34,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Diagnostyka w kinezyterapii i masażu
Wydawnictwo: Biosport
Opracowanie to stanowi pierwszą w polskiej literaturze fachowej próbę ujęcia problematyki diagnostyki w kinezyterapii i masażu. Książka zawiera ogólną ocenę fizjoterapeutyczną pacjenta, zapis pomiarów kątowych zakresów ruchów w stawach, kartę badania, badanie kręgosłupa, klatki piersiowej i brzucha, kończy górnych...
Obniżka
-30%
33,
95
Skreśl48,50
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Vademecum żeglarstwa morskiego
Wydawnictwo: ALMA-PRESS
Oprawa: twarda
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości niezbędne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego podczas szkolenia na wszystkie patenty morskie. Może również stanowić doskonałą lekturę dla tych wszystkich, którzy chcą porównać własne doświadczenia...
Obniżka
-30%
56,
00
Skreśl80,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU
Wydawnictwo: Andromeda
Oprawa: miękka
Obniżka
CENA
36,
90
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Idź na spacer!
Oprawa: miękka
Ludzie są jedynymi ssakami, które przestały chodzić na czworakach. To nas definiuje jako gatunek. Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich kontynentów. Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia – ręce. Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanaw...
Obniżka
-30%
25,
89
Skreśl36,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy
Wydawnictwo: Liwona
Oprawa: miękka
Wszyscy musimy pamiętać, że uczestnikami ruchu drogowego są ludzie w każdym wieku, lecz to właśnie dzieci stanowią na tym obszarze swoje pierwsze kroki. Początkowo pod opieką rodziców, rodzeństwa lub opiekunów, potem uczestniczą samodzielnie w ruchu drogowym – jako piesi, kierujący rowerem, motorowerem, moto...
Obniżka
-30%
10,
50
Skreśl15,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Oprawa: miękka
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobiety zdobędą lepszą formę, seksapil i zdrowie na dalsze lata. Trening siłowy ...
Obniżka
-17%
123,
67
Skreśl149,00
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie
Wydawnictwo: RM
Oprawa: miękka
Ta książka adresowana jest do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy grają w futbol dla przyjemności na szkolnych bądź podwórkowych boiskach. Przyda się także tym, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie, że technika ...
Obniżka
-30%
13,
99
Skreśl19,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Oprawa: miękka
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom wyczerpanej kobiety jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki, ekspertki z dziedziny...
Obniżka
-15%
41,
99
Skreśl49,40
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Slow jogging. Japońska droga do witalności
Wydawnictwo: Pascal
Oprawa: miękka
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kon...
Obniżka
-30%
31,
43
Skreśl44,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka
Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan. Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy mających na celu wsparcie praktykującego w wykonaniu asan. Jasno tłumaczy, jak wykonać dany ruch, i omawia korzyści płynące z różnorodnego zastosowania krzesła podczas ćw...
Obniżka
-30%
31,
43
Skreśl44,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Jazda konna naturalnie!
Wydawnictwo: Multico
Oprawa: twarda
Nauka jazdy konnej to nie tylko nauka techniki: ustawienia ciała, dosiadu, stabilności dłoni czy używania pomocy jeździeckich. To przede wszystkim znajomość psychiki konia i jego potrzeb, znajomość relacji stadnych i instynktownych zachowań. To nauka komunikacji z koniem. W tej książce nie znajdziesz informacji na...
Obniżka
-30%
31,
50
Skreśl45,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Tai chi na co dzień
Wydawnictwo: Sensus
Oprawa: miękka
Tai chicoraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki — w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ć...
Obniżka
-30%
17,
43
Skreśl24,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
Wydawnictwo: Znak
Oprawa: twarda
Ponad 9 milionów obserwujących na Instagramie. 19 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga ...
Obniżka
-30%
41,
93
Skreśl59,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Bigger, Leaner, Stronger. Umięśniony, szczupły, silny
Wydawnictwo: Aha!
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy i świetnej sylwetki nie jest nawet w połowie tak skomplikowane, jak p...
Obniżka
-30%
37,
03
Skreśl52,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego
Wydawnictwo: Urban & Partner
Oprawa: miękka
Siła, która pochodzi z wnętrza Tigerfeeling działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu. A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach. Naturalny, energiczny wdzięk - ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej sprężystości, giętkośc...
Obniżka
-5%
84,
55
Skreśl89,00
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej, kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wied...
Obniżka
-30%
34,
93
Skreśl49,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Autor: Paul Wade
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia ? bez wymówek, bez kł...
Obniżka
-30%
31,
50
Skreśl45,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Trening mentalny biegacza
Wydawnictwo: Septem
Oprawa: miękka
Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego bie...
Obniżka
-30%
23,
03
Skreśl32,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Pchające dłonie
Wydawnictwo: Alfaton
Oprawa: twarda
Przedstawiamy podstawowe ćwiczenia z partnerem w Taijiquan, które są wskaźnikiem zaawansowania w tej sztuce. To poznanie rozprzestrzenia się już od jakiegoś czasu wśród osób trenujących Taiji. Jan Silberststorff to autor, który jak mało kto, zdobył głębokie zrozumienie Taijiquan i przepracował wewnętrzne aspekty P...
Obniżka
-30%
34,
51
Skreśl49,30
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Żelazne ciało Ninja. Ćwiczenia ninjitsu tworzące odporność na jad węża i pazur tygrysa
Autor: Ashida Kim
Wydawnictwo: Meidum
Oprawa: miękka
Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni? Skąd brali swoją niezwykłą siłę? Czy umieli latać i stawać się niewidzialni? Na te pytania odpowiada w swojej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu. Książka Żelazne ciało ninjów wydobywa na światło dzienne sekrety wykorzystywanej pr...
Obniżka
-15%
21,
25
Skreśl25,00
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Pływanie dla każdego
Wydawnictwo: Buk Rower
Oprawa: broszurowa
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem. Koncentrując się na odpowiednim ułożeniu ciała i zgłębieniu świad...
Obniżka
-10%
26,
55
Skreśl29,50
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Mindfulness w bieganiu
Wydawnictwo: Esteri
Oprawa: miękka
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”. – Dean Karnazes, ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa” „Celem tej książki jest pokazanie...
Obniżka
-15%
33,
15
Skreśl39,00
DOBRA CENA!
LD
PD
LG
PG
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie
Wydawnictwo: RM
Oprawa: miękka
Książka jest adresowana do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy na co dzień grają w piłkę dla przyjemności na szkolnych czy podwórkowych boiskach, oraz dla tych, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie wam, że techn...
Obniżka
-30%
13,
99
Skreśl19,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
Wydawnictwo: Publicat
Oprawa: miękka
„Jak być fit i nie oszaleć? Ta książka to kompas, który za rękę zaprowadzi cię do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. To 8-tygodniowy kompleksowy program treningów i przepisów, które pozwolą z łatwością zmienić tryb życia na zdrowszy, osiągnąć swoje cele sylwetkowe i po prostu poczuć się l...
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
Wydawnictwo: Helion
Oprawa: miękka
Biegaj lekko z nową dietą! • ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem • Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji • Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliw...
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety
Wydawnictwo: Pascal
Oprawa: miękka
Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. To prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego – wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj – każdy kiedyś zaczynał! A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów! Najważniejsz...
Obniżka
-30%
25,
83
Skreśl36,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

2.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

3.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

4.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

5.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

6.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

7.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

8.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
9.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

10.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

11.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

12.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

13.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

14.
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla k...

15.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

16.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

17.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

18.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

19.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

20.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

4.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

7.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

8.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

9.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

10.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

11.
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe me...

12.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

13.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

14.
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

15.
Szybkość i siła po 50-tce. Jak intensywnie trenować nie przejmując się wiekiem

Szybkość i siła po 50-tce. Jak intensywnie tren...

Autor: Joe Friel
16.
Wyzwania Ekstremalne

Wyzwania Ekstremalne

17.
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

18.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

19.
Kundalini. Esencja jogi

Kundalini. Esencja jogi

20.
Pilates na co dzień

Pilates na co dzień

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy