Rafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu choroby wymaganiowej i silni dzięki wyrzeczeniom.
Autor | Rafael Santandreu, Joanna Kuhn |
Wydawnictwo | Muza |
Rok wydania | 2021 |
Oprawa | broszurowa |
Liczba stron | 320 |
Format | 210 x 135 mm |
Kod paskowy (EAN) | 9788328721104 |
Data premiery | 2021.10.04 |
Data pojawienia się | 2021.10.04 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 22 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 10 szt. (realizacja 2024.04.28) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz 2024.04.29 |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
Żeby być szczęśliwym musisz być szczęśliwy? Niestety nie trafia to do mnie. Mam nadzieję, że kiedyś się tego nauczę.
Jak tylko zobaczyłam tego niedźwiedzia na okładce i przeczytałam tytuł wiedziałam, że muszę sprawdzić, co skrywa w sobie ta książka ;-) :-) Moja ciekawość i czytelnicza intuicja nie zawiodły mnie i tym razem. "Być szczęśliwym na Alasce [...]" to świetny tekst, który idealnie oddaje problemy z jakimi boryka się każdy z nas. Depresja, stres, zabieganie, zdenerwowanie, nieśmiałość, brak przebojowości, mnóstwo zmartwień to nasza codzienność, która powoli odbiera nam całą pozytywną energię. Ta książka daje nam szansę na lepsze jutro. Rafael Santandreu zdradza tajniki pozytywnego myślenia, pokazuje nam bowiem w jaki sposób zamienić każdą negatywną emocję na pozytywną. Wystarczy odpowiednio zaprogramować nasze myślenie. Dzięki temu pogoda ducha, pozytywne myślenie, przebojowość, wiara w szczęśliwe jutro i umiejętność dostrzegania plusów w każdej sytuacji nie będą nam obce. Tak niewiele i tak wiele. Omówione w książce metody oparte są na psychologii poznawczej, która przedstawiona jest jako najbardziej skuteczna szkoła terapeutyczna na całym świecie. Taka rekomendacja kusi jeszcze bardziej. Wystarczy odrobinę się postarać i przepracować swój sposób patrzenia na świat. Dodatkowym plusem tej publikacji jest to, że została ona napisana z dużym wyczuciem. Lekkie pióro, dużo przykładów z życia wziętych i spora dawka humoru sprawia, że nie jest to nudny wykład tylko naprawdę ciekawa propozycja. Na pewno przypadnie ona do gustu nawet najbardziej wymagających czytelników. Myślę, że warto przyswoić sobie nowy sposób patrzenia na świat i zyskać "[...] silny umysł odporny na każdą niepogodę" Polecam :-)
Świetnie się ją czyta! Napisana z lekkością, z humorem, z mnóstwem konkretnych przykładów z życia 👌🏻 Czytając ma się wrażenie, jakby to było słuchowisko. Naprawdę jestem pod wrażeniem! Sama treść też bardzo przypadła mi do gustu, wiele argumentów do mnie trafiło. Spodziewałam się bananów, a dostałam konkretne wskazówki, jak zmienić swoje podejście do danych sytuacji. Jestem bardzo na tak! Polecam i sama wrócę do niej nie raz.