Poradnik leczenia bólu

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób. Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu. Błyskotliwa i p...

Zabaw się w projektantkę i stwórz wspaniałą kolekcję biżuterii dla siebie i swoich przyjaciółek. Naszyjniki i bransoletki, broszki i pierścionki - dodaj szyku swoim kreacjom własnoręcznie zrobionymi ozdobami. W tej książce znajdziesz jasne instrukcje, które poprowadzą cię krok po kroku, zestaw koralików i nici, ale przede wszystkim ponad 20 inspirujących pomysłów na fantastyczne dodatki. Nie zwlekaj, zacznij tworzyć. W zestawie: - zapięcie biżuteryjne - 6 metrów nici - 150 koralików w kształcie walca - 50 okrągłych koralików

Książka jest zbiorem najważniejszych faktów i zestawień z zakresu biologii, przydatnym od najstarszych klas szkół podstawowych aż do matury. Seria „Małe tablice” to: - kompendium niezbędne dla każdego ucznia, - syntetyczne przedstawienie zagadnień, - porównania, zestawienia, diagramy, - przejrzysty układ tabel, - objaśnienia definicji i ważnych terminów, - minimum słów, maksimum wiedzy. Zaktualizowane w maju 2019.

Książkę polecamy wszystkim, którzy lubią prace manualne. Koraliki są wdzięcznym materiałem, wymagają jednak cierpliwości i precyzji. Efekty za to wynagradzają wszelkie trudy. Ozdoby choinkowe, laleczki i zwierzątka wykonane z koralików są oryginalne i mają niepowtarzalny urok. Zacznij swoją przygodę z koralikami, realizując zamieszczone w tej książce projekty, a potem, gdy już dojdziesz do wprawy, twórz własne ozdoby. Na pewno będą wspaniałe.Książkę polecamy wszystkim, którzy lubią prace manualne. Koraliki są wdzięcznym materiałem, wymagają jednak cierpliwości i precyzji. Efekty za to wynagradzają wszelkie trudy. Ozdoby choinkowe, laleczki i zwierzątka wykonane z koralików są oryginalne i mają niepowtarzalny urok. Zacznij swoją przygodę z koralika...

Publikacja Katyń. Śladami polskich oficerów poświęcona jest jednemu z najważniejszych wydarzeń w historii II wojny światowej - zbrodni katyńskiej. Autor Ołeksandr Zinczenko - historyk radca Prezesa Ukraińskiego Instytutu Pamięci Narodowej - skupił się głównie na tej części tragedii do której doszło na Ukrainie. Wykorzystując historyczne dokumenty archiwa polskie ukraińskie i brytyjskie wspomnienia rodzin ofiar przedstawił losy Polaków którzy byli przetrzymywani w obozie w Starobielsku pod Ługańskiem a potem zostali przewiezieni do Charkowa. Autor podejmuje niezwykle ważną choć bolesną dla obu narodów tematykę a jego tekst oprócz walorów dokumentalnych ma także niemałą wartość literacką - książkę czyta się niczym kryminał pokazujący jak los dec...

Powieść, którą pokochały setki tysięcy Amerykanek! To spotkanie zmieni życie Monique. Młoda dziennikarka dostaje propozycję przeprowadzenia wywiadu z Evelyn Hugo – aktorką, która ma za sobą imponującą karierę w Hollywood. Warunek jest jeden: ta rozmowa nie może zostać opublikowana przed śmiercią artystki. Evelyn opowiada o tym, jak wyrwała się z biedy i trafiła do wymarzonego świata kina. Sława, pieniądze, skandale i blask reflektorów... W Hollywood nikt nie jest bez grzechu. Dlaczego Evelyn ma za sobą aż siedem małżeństw? Kogo kochała naprawdę? Jej życie kryje tajemnice, które nigdy nie powinny trafić na pierwsze strony gazet. Lektura obowiązkowa dla wszystkich fanów Marilyn Monroe i Audrey Hepburn! Gdyby Evelyn Hugo istniała naprawdę, byłaby ic...

Tablice szkolne – jedyna pozycja na rynku publikacji szkolnych, która zawiera wszystkie niezbędne materiały w formie przydatnych tablic. Podstawowa wiedza z zakresu matematyki, fizyki, chemii, geografii, biologii, historii, języka polskiego oraz języka angielskiego i niemieckiego została przedstawiona w formie tabel, zestawień, porównań, diagramów. Ten sposób prezentacji materiału idealnie sprawdza się podczas samodzielnej nauki, jak i w szkole – gdy na lekcji trzeba szybko wyszukać konkretne informacje. Każdy uczeń znajdzie tutaj zestaw wiadomości, które są niezbędne w szkole. Serdecznie polecamy!

Dzika kobietka to ta cząstka samej siebie, która ma na myśli wyłącznie swe dobro duchowe i która doskonale wie, co jest nam potrzebne, abyśmy były spełnione i szczęśliwe. W tej książce chciałabym ci pokazać, jak możesz ją zintegrować ze swoim życiem; jak możesz samą siebie pytaniem: „Czy ja tego chcę?” wprowadzić w jakiś cudowny stan przejrzystości i wewnętrznego spokoju: w stan, który cię znów uczyni zdolną do działania.

Mieniące się tysiącem barw wytworne kryształki Swarovski są zawsze modne i eleganckie. Urzekające i oryginalne perełki, koraliki i kryształki z pewnością dodadzą indywidualnego wdzięku zaprojektowanej przez ciebie biżuterii. Książka stanowi bogate źródło pomysłów pomocnych przy samodzielnym wykonywaniu biżuterii z kryształków Swarovski. Opisano w niej krok po kroku, w jaki sposób ułożyć błyszczące perełki i świetliste koraliki w oryginalne naszyjniki, bransolety, pierścionki i kolczyki. Wyjaśniono, jak powstają podstawowe wzory biżuterii, m.in. kule i walce złożone z dziesiątek maleńkich kryształków. Wszystkie etapy pracy zostały szczegółowo opisane i zilustrowane kolorowymi fotografiami. W książce przedstawiono również materiały i narzędzi...

Słownictwo opracowane zgodnie z podstawą programową MEN przez międzynarodowy zespół specjalistów doświadczonych w nauczaniu języka niemieckiego. - Widoczne pod ilustracją zdania zachęcające do inter­aktywnej zabawy. - Przy każdym słówku i zdaniu realistyczna ilustracja i uproszczony zapis wymowy. - Przyjemna nauka połączona z zabawą dzięki wierszykom, komiksom i wyszukiwaniu słówek na barwnej planszy.

All trough the times, all over the world, there have been seekers of the truth. Many of whom have dedicated their lives to searching for the true meaning of life. These prominent masters were aware that there is "something" withnin each individualthat allows us to achieve a state of inner peace and contentment. Their effort, interest and self-reflection allowed them to discover and awaken the true essence of being. Hours spent on mediaton enabled them to release their mind from any external disturbances enabled them to release their mind from any external disturbances and concentrate on their experiences within. How do you discover the true source of one's being? How does one seek the truth about the nature of one's own being in the world? How can one access the paradigm within oneself tha...

Olejki eteryczne, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne, zawierające esencję lub woń rośliny, od której pochodzą. Wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Badania naukowe niezbicie dowodzą, że mogą one pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkową korzyścią jest to, że są naturalne i często tańsze niż farmaceutyki. Dzięki tej publikacji poznasz i zastosujesz najpopularniejsze olejki zapachowe, wykorzystując przy tym ponad 80 prostych przepisów, pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Autorzy przekażą Ci również 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego mieszania olejków, a także wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Naturalna moc olejków eterycznych!

Andrzej Żak specjalizuje się w chińskiej bioenergoterapii oraz medycynie tybetańskiej. Zajmuje się też ziołolecznictwem, hydroterapią i akupresurą. Jego poradnik jest wyjątkowym kompendium wiedzy o zdrowiu i leczeniu medycyną niekonwencjonalną. Oferuje ponad 1200 skutecznych porad.

Obok pałacu, w pięknym koszęcińskim parku jest magiczna ławeczka. Kto na niej spocznie i posłucha Pana Hadyny wiele może usłyszeć – tak, jak bohaterowie tej książki. Nie trzeba się też dziwić, gdy wieczorem zwabiona muzyką i śpiewem za oknem pojawi się Biała Dama. W tym pałacu, parku i powieści wszystko jest bowiem możliwe.

Grupa przyjaciół uczestniczy w walce o odzyskanie przez Polskę niepodległości. Na ulicach Warszawy rozbrajają resztki niemieckiej armii, opatrują rannych i witają wracającego z Magdeburga komendanta Legionów, Józefa Piłsudskiego. Orzełek w koronie to nie tylko powieść o poświęceniu i odwadze nastolatków, ale także o pierwszej, niespodziewanej miłości.

Wakacje spędzane u dziadków stają się dla Pauli i Olivera wspaniałą przygodą... W okolicy kręcony jest film i dzieci zostają zaangażowane do statystowania. Kostiumy, charakteryzacja i możliwość obserwowania pracy ekipy filmowej są dla nich niemałą atrakcją, która wkrótce przeradza się w prawdziwą lekcję historii, nieoczekiwane zmiany w scenariuszu sprawią bowiem, że Oliver zagra rolę młodego legionisty i w ten sposób znajdzie się w samym centrum zdarzeń sprzed stu lat, gdy Legiony Komendanta Piłsudskiego walczyły o niepodległość Polski.

Akcja książki toczy się szpitalu dziecięcym na oddziale onkologicznym, nie jest to jednak smutna opowieść. Jednemu z chłopców ukazuje się Anioł Stróż - dość niezwykły, bowiem za życia był karateką. Przebywanie w jego towarzystwie staje się dla Teo prawdziwą przygodą, w trakcie której uczy się być samurajem - dzielnym i odważnym, umiejącym pokonać lęk i walczyć ze złem. Wspólnie pokonają gang złowieszczego Blacka i Czarnej Mamby. Mądra i zajmująca opowieść o potrzebie wiary i znajdowaniu wewnętrznej siły, która pozwala zmierzyć się ze wszelkimi życiowymi przeszkodami.

Długoletnie doświadczenia znanego terapeuty Andrzeja Żaka przekonują o uzdrawiających możliwościach naturalnych sposobów leczenia. Wielowiekowa praktyka udowodniła, że bywają one pomocne nawet wtedy, gdy medycyna akademicka okazuje się bezradna. To książka niosąca nadzieję – ukazuje wiele przypadków spektakularnych uzdrowień.

Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami.

W pałacu księcia Korybuta, Agnieszka spędza wakacje wraz z mamą, która jest konserwatorem obrazów. Niestety nigdy nie ma czasu dla dziewczynki, a składane obietnice pozostają bez pokrycia. Jednak pałac kryje wiele tajemnic. Rozżalona Aga wdaje się w awanturę z portretami. O dziwo one wcale nie pozostają dłużne. Dziewczynka zaprzyjaźnia się z księciem, który zdradza jej, gdzie znajduje się ukryta księga o hodowli bazyliszków. Dzięki niej Agnieszce udaje się wyczarować małego smoka. Jego obecność wywołuje lawinę sensacyjnych i przezabawnych sytuacji. Bazyliszek okazuje się pomocny w tropieniu szajki złodziei. Z jego pomocą Agnieszka i jej przyjaciel Karol, wyruszają na poszukiwanie ukrytego w podziemiach skarbu. Mała powieść o tęsknocie, samotności i n...